절편 3개의 칼로리는 몇 칼로리인가요?

절편 3개 칼로리는 얼마인가요?

음… 앱에서 확인하라고 써있으니… 칼로리랑 지방 함량은 앱으로 확인해야 할 것 같아요. 저도 궁금하네요. 저번에 비슷한 빵 먹었던 기억이 나는데… 정확한 숫자는 기억 안나지만, 대충 150칼로리 정도 했던 것 같아요. 근데 이건 제 기억이라 정확하지 않고, 빵 종류도 다를 수 있으니… 절편 세 조각이면 아마 좀 더 높겠죠? 300칼로리? 아니면 400? 음… 정말 짐작일 뿐이에요. 2월 말쯤 동네 빵집에서 사 먹었던 기억인데, 가격은 3천원 정도였던 것 같아요. 확실하지 않지만… 결론은 앱을 확인하는 게 제일 정확할 것 같아요!

지방 함량도… 앱 없이는 모르겠네요. 0.3g이라고 써있는 건 한 조각 기준인가… 세 조각이면 0.9g? 그런데 포화지방, 트랜스지방, 불포화지방은 앱에서 확인해야 한다니까… 저도 궁금해서 앱을 깔아볼까 싶네요. 혹시 그 앱 이름이 뭐였는지 기억나시면 알려주세요! 저는 그냥 대충 짐작해서 먹는 편인데… 이번 기회에 칼로리 앱 써봐야겠어요. 아, 빵 맛은 괜찮았어요. 촉촉하고 달콤했거든요. 다만… 칼로리가 좀 신경 쓰이네요.

앱에서 확인하세요! 라는 문구가 가장 중요한 정보네요. 솔직히 저도 칼로리 계산하는 거 귀찮아해서 앱을 잘 안쓰는데… 이럴 땐 앱이 답인 것 같아요. 제가 며칠 전에 찾아봤던 다른 빵 영양 정보는… 제가 지금 바로 찾아볼 수는 없지만 대략 100kcal~200kcal 사이였던 것 같아요. 절편이 그 정도랑 비슷할지, 아니면 더 높을지는… 음… 역시 앱으로 확인해 봐야 알겠네요. 앱 정보가 가장 정확하다는 점 다시 한번 강조합니다! 이 앱 이름이 뭔지 궁금해요… 혹시 아시는 분 계시면 알려주세요!

모찌떡 1개의 칼로리는 몇 칼로리인가요?

야, 모찌 칼로리 궁금했어? 내가 알아봤는데, 모찌떡 하나에 대략 188 칼로리 정도래. 생각보다 높지?

근데 있잖아, 모찌 종류에 따라 칼로리가 조금씩 다를 수 있어. 팥이 많이 들어갔다거나, 안에 크림이 들어갔다거나 하면 칼로리가 더 높아지겠지? 찹쌀 함량이나 설탕 양에 따라서도 달라질 거고.

만약 다이어트 중이라면, 모찌 너무 많이 먹는 건 좀 그렇겠지? 칼로리 계산 잘 해서 먹어야 할 것 같아. 그래도 가끔 하나씩 먹는 건 괜찮을 거야! 맛있는 거 먹고 힘내야지!

절편한줄의 칼로리는 얼마인가요?

아니, 잠깐만! 절편 한 줄에 192kcal라니, 이거 완전 밥 한 공기 칼로리잖아! 떡이 이렇게 무시무시한 존재였다니, 몰랐네 몰랐어! 다이어트 중에 절편 ‘한 줄’만 먹어도 큰일 나겠어. 떡볶이 국물에 푹 찍어 먹으면… 상상하기도 끔찍하다!

• 절편 한 줄, 192kcal! 떡 중에서 칼로리 깡패는 절편이었구먼. 딴 떡들은 숨 좀 쉬겠네.
• 다이어트 망하는 소리! 절편은 맛있지만, 다이어트 중에 너무 많이 먹으면 큰일 납니다요. 조심, 또 조심!
• 떡볶이 국물은 금물! 절편에 떡볶이 국물까지 찍어 먹으면… 칼로리 폭탄 맞습니다! 상상 초월 칼로리!

떡은 역시 맛있지만, 적당히 먹어야 한다는 교훈을 다시 한번 얻게 되었습니다. 떡 먹고 건강하게 삽시다! 하지만 칼로리는 잊지 마세요!

절편 1개의 칼로리는 몇 칼로리인가요?

아, 절편 칼로리요? 저번에 친구 생일 파티 갔다가 떡볶이랑 같이 먹었던 절편이 생각나네. 그때 엄청 많이 먹었거든요. 종류도 여러 가지였는데, 쑥 절편, 콩가루 절편, 그냥 흰 절편까지… 하나하나 다 맛있어서 정신없이 먹었어요. 그때 2개 먹었는데, 한 80g 정도 되었던 것 같아요. 나중에 칼로리 계산해보니까 176kcal 정도 나오더라고요. 근데 그게 정확한 수치인지는 잘 모르겠어요. 제가 직접 재서 측정한 게 아니고, 인터넷에 나온 정보를 참고해서 대충 계산한 거라서요. 절편 종류에 따라서도 칼로리가 조금씩 다를 테니까요. 아무튼, 절편 하나의 칼로리는 대략 88kcal 정도 될 것 같아요. 약식보다는 칼로리가 낮다는 건 맞는 것 같아요. 약식은 진짜 칼로리 폭탄이잖아요. 절편은 그래도 덜 부담스럽게 먹을 수 있어서 좋더라고요. 근데 맛있어서 많이 먹으면 금방 칼로리가 쌓일 수도 있으니 조심해야겠죠. 1kcal에서 10kcal 정도 차이가 날 수 있다는 것도 들었는데, 정확한 칼로리 계산은 어려운 것 같아요. 제가 먹은 절편 크기랑 종류도 고려해야 하고, 재료나 만드는 방법에 따라서도 달라질 테니까요. 그래서 저는 그냥 대략적인 수치로만 생각하고 있어요.

참고로, 그날 친구 생일 파티는 2023년 10월 28일 토요일에 저희 동네 “행복한 떡집”에서 했어요. 날씨는 꽤 쌀쌀했고, 저는 파란색 니트를 입고 갔었죠. 생각해보니 그날 엄청 즐거웠네요. 떡도 맛있었고, 친구들과 즐거운 시간을 보냈으니까요. 그래서 칼로리 신경 안 쓰고 마음껏 먹었던 것 같아요. 후회는 조금 되지만… 다음에 또 먹고 싶네요.

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