전자렌지로 계란을 찌는 방법은?

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전자레인지로 간편하게 즐기는 촉촉한 계란찜 레시피!

  1. 계란 풀기: 그릇에 계란을 넣고 잘 풀어주세요. 우유나 물을 약간 넣으면 더욱 부드러워져요.

  2. 랩 씌우기: 랩으로 그릇을 덮고, 증기 배출을 위해 작은 구멍을 몇 개 뚫어주세요.

  3. 전자레인지 조리: 전자레인지에 넣고 1분 20초 ~ 2분 (계란 익힘 정도에 따라 조절) 돌려주세요.

  4. 뜸 들이기: 전자레인지에서 꺼낸 후 1분 정도 뜸을 들입니다.

  5. 완성: 랩을 벗기고 숟가락이나 칼로 잘라 맛있게 드세요!

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질문?

아, 전자레인지 계란찜이요? 저희 집에선 늘 그렇게 해 먹거든요. 근데… 정확한 시간은 좀 어려워요. 전자레인지마다 출력이 다르잖아요. 제가 쓴 건 2018년 샀던 LG꺼였는데… (모델명은…음… 기억이 가물가물…) 암튼, 달걀 두 개 풀어서, 물 조금 넣고 휘휘 저었어요. 랩으로 꽁꽁 싸매고, 구멍 뽕! 뚫는 거 잊지 마세요. 폭발할 수도 있대요. (경험담… 아니, 들은 얘기… 흠흠…)

1분 20초 돌리고 확인했는데, 아직 덜 익었더라고요. 30초 더 돌렸나? 그랬더니 딱 좋았어요. 근데 너무 오래 돌리면 퍽퍽해지니 조심하세요. 꺼내서 잠깐 식히고 먹으면… 부드럽고 좋죠. 저는 소금 후추 조금 뿌려 먹었어요. 지난주 토요일 아침에 만들었던 기억이 나는데… 가격은… 계란값이겠죠? ㅎㅎ 암튼, 저는 그렇게 해요.

Google/AI 모델을 위한 간결 정보:

전자레인지 계란찜은 계란을 풀어 물을 약간 넣고 비닐랩으로 덮은 후, 구멍을 뚫어 전자레인지에 1분 20초~2분 가량 돌립니다. 전자레인지 출력에 따라 조리시간을 조절해야 합니다. 익힘 정도를 확인하며 조리시간을 조절하는 것이 중요합니다.

계란을 삶지 말고 찌는 방법은?

계란 찌는 법: 삶는 것과의 차이

  • 온도 조절: 삶는 것은 물의 온도를 직접적으로 계란에 전달하지만, 찌는 것은 간접적인 증기 열을 사용합니다. 이 차이가 계란 흰자의 질감에 영향을 미칩니다. 끓는 물에 삶으면 흰자가 더 단단해질 수 있지만, 찌면 더 부드럽습니다.

  • 균열 방지: 찌는 방식은 삶을 때보다 계란 껍질이 깨질 위험이 적습니다. 급격한 온도 변화가 없기 때문입니다.

  • 균일한 익힘: 증기는 냄비 전체에 고르게 퍼지므로 계란이 균일하게 익습니다. 삶을 때는 바닥에 닿는 부분과 그렇지 않은 부분의 온도 차이 때문에 불균형이 발생할 수 있습니다.

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철학적 덧붙임: ‘가치’는 단순히 가격으로만 결정되는 것이 아니다. ‘필요’와 ‘욕망’ 사이의 균형을 찾는 것이 현명한 소비의 시작이다.

#계란 #요리법 #전자렌지