마카마디아 100g의 칼로리는 얼마인가요?

마카다미아 100g 칼로리? 어휴, 저도 궁금해서 찾아봤잖아요. 근데… 695kcal?! 진짜 보고도 믿기지 않았어요. 내 눈을 의심했달까… 마카다미아, 그 작고 귀여운 게 그렇게 칼로리 폭탄일 줄이야. 하긴… 생각해보면 그 고소함, 그 풍부한 맛이 괜히 나오는 건 아니겠죠. 버터처럼 입안에서 사르르 녹는 그 느낌! 아, 또 먹고 싶다… (잠시 침 꼴깍)

근데 칼로리만 높은 게 아니더라구요. 칼슘도 풍부하대요! 이거 듣고 얼마나 다행이었는지. 솔직히 맛있는 거 포기하기 너무 힘들잖아요, 우리. 저희 할머니도 골다공증 때문에 고생 많이 하시는데, 마카다미아 챙겨드려야겠다는 생각이 번뜩! 들었어요. 할머니도 좋아하시겠지?

그래도… 695kcal는… 음… 좀 무섭긴 하네요. 저번에 친구랑 마카다미아 한 봉지 순삭하고 후회했던 기억이… (먼 산) 그때 진짜 배 터지는 줄 알았는데, 생각해 보니 칼로리 폭탄을 먹었던 거였어… 으으. 이제 진짜 조심해야지. 하루에 15개… 세어가면서 먹어야 하나? 아니면… 작은 봉지에 소분해서 가지고 다닐까… 아, 고민되네. 맛있는 건 왜 이렇게 다 칼로리가 높은 걸까요? 세상 unfair…

그래도! 건강 생각해서, 그리고 맛있으니까! 적당히, 조금씩만 즐겨야겠어요. 아… 갑자기 마카다미아 아이스크림 생각난다… (이러면 안 되는데…) 아무튼! 마카다미아, 맛있게, 그리고 건강하게 먹는 방법, 우리 같이 연구해 봐요!

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