췌장염을 예방하는 방법은 무엇인가요?

아이고, 췌장염 예방이라… 이거 진짜 중요한 얘기죠. 솔직히 저도 술 없이는 못 사는 사람이라, 췌장염 얘기 나오면 괜히 뜨끔해요.

솔직히 말해서, 과음이 췌장에 직격탄이라는 말, 듣기 싫어도 인정할 수밖에 없어요. 며칠 전에 친구가 췌장염으로 입원했다는 소식 듣고 얼마나 놀랐는지 몰라요. 걔도 술 진짜 좋아하거든요. 췌장이라는 게 한번 망가지면 회복이 어렵다던데…

또 하나 무서운 게 담석! 저도 솔직히 혹시나 싶어서 건강검진 때마다 조마조마해요. 다행히 아직까지는 별 이상 없다고는 하지만, 담석 때문에 췌장염 생기는 경우도 많다잖아요. 특히 여자분들이 더 조심해야 한다던데.

만약에 정말 아프면 바로 병원 가서 담낭 절제 수술까지 고려해야 한다니… 끔찍하죠? 미리미리 건강 챙기는 수밖에 없어요.

그래서 결론은 뭐다? 술 좀 줄이고! (아, 진짜 술 끊기는 너무 힘들고…) 건강검진 꼬박꼬박 받자! 저도 이제부터 술 줄이는 연습… 좀 해봐야겠어요. 쉽진 않겠지만, 건강이 최고니까! 여러분도 건강 꼭 챙기세요! 진짜로!

#건강 관리 #생활 습관 #췌장염 예방