간기능수치의 정상 범위는 얼마인가요?

간 기능 수치, 그거 얼마나 나와야 괜찮은 거야? 솔직한 이야기

“간 때문이야~ 간 때문이야~” 이 노래, 다들 아시죠? 괜히 나온 노래가 아니에요. 우리 몸의 화학 공장이라고 불리는 간, 진짜 중요한 녀석인데, 이게 또 조용히 망가지는 경우가 많아서 걱정이죠. 그래서 간 기능 검사 많이들 하시잖아요. 근데 막상 결과지 받아보면 숫자 투성이라 뭐가 뭔지… 저도 그랬어요!

그래서 오늘은 간 기능 수치 정상 범위에 대해 좀 쉽게 이야기해볼까 해요. 근데 중요한 건, 이 수치들이 절대적인 건 아니라는 거! 마치 키처럼, 사람마다 조금씩 다를 수 있다는 거죠. 그러니까 너무 맹신하진 말자고요.

일단 대표적인 간 기능 수치 몇 가지를 알아볼까요?

• ALP (알칼리성 인산가수분해효소): 남자분들은 40 ~ 129 U/L, 여자분들은 35 ~ 104 U/L 정도가 보통이라고 하네요. 근데 저는 솔직히 이 이름 자체가 너무 어렵더라고요. 그냥 쉽게 생각하면, 간뿐만 아니라 뼈에도 관련 있는 효소라고 생각하면 될 것 같아요.

• AST (아스파르트산 아미노전달효소, 혈청GOT): 아, 이 이름은 더 어려워… 그냥 쉽게 GOT라고 할게요. 남자 0 ~ 40 U/L, 여자 0 ~ 32 U/L 정도가 정상 범위래요. 이 수치는 간 세포가 손상되면 팍 올라간다고 하더라고요. 전에 친구가 과로로 쓰러졌는데, 이 수치가 엄청 높게 나왔다고… ㅠㅠ

• 총 빌리루빈: 이건 남자, 여자 똑같이 0.0 ~ 1.2 mg/dL 정도가 정상 범위래요. 황달 증상 있을 때 이 수치를 많이 본다고 하던데…

여기서 잠깐! 제가 중요하다고 몇 번이나 강조했죠? 이건 그냥 “참고”하라는 거예요! 왜냐하면 병원마다, 검사 기계마다 조금씩 다를 수 있거든요.

예전에 저도 건강검진 받았는데, 딱 하나 수치가 정상 범위를 살짝 벗어난 거예요. 얼마나 쫄았는지 몰라요. 인터넷 검색 엄청 하고… 근데 의사 선생님이 “이 정도는 괜찮아요. 과로했나 보네요. 좀 쉬세요.” 하시는데, 어찌나 안심이 되던지!

맞아요. 수치 하나하나에 너무 연연하지 마세요. 가장 중요한 건 의사 선생님과 상담하는 거예요. 꼼꼼하게 내 몸 상태, 생활 습관 같은 거 이야기하고, 전문가의 의견을 듣는 게 최고입니다.

그러니까 우리 모두 너무 걱정만 하지 말고, 건강하게 생활하면서 정기적으로 검진받고, 간 건강 챙기자구요! 화이팅!

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