매일 삼각김밥 먹으면?

매일 삼각김밥 먹으면? 글쎄요… 솔직히 말하면, 저도 엄청 좋아해요. 편의점 갈 때마다 김이 모락모락 나는 삼각김밥 코너를 그냥 지나치기가 얼마나 힘든지! 참치마요… 전주비빔… 아, 생각만 해도 침 고이네. 😋 (특히 전주비빔… 진짜 최애…)

근데, 매일? 매일 먹는다고 생각하면… 음… 좀 걱정되긴 해요. 예전에 진짜 바빴을 때, 거의 일주일 내내 삼각김밥이랑 컵라면으로 때운 적이 있었거든요. 그때 진짜 속이 더부룩하고… 피부도 좀 안 좋아진 것 같고… 기분 탓인가? 아무튼 컨디션이 별로였던 기억이 나요. 😔

솔직히 삼각김밥만 먹으면 영양이 부족하잖아요. 야채도 거의 없고… 나트륨은 또 얼마나 많고. 어디선가 봤는데, 삼각김밥 하나에 나트륨이 막… 엄청 많이 들어있다고… (정확한 숫자는 기억 안 나지만… 아무튼 많았어요!) 그거 생각하면 매일 먹는 건 좀… 그렇죠? 😅

물론, 가끔씩, 진짜 바쁘거나 시간 없을 때 먹는 건 괜찮다고 봐요. 저도 그렇게 하니까. 근데 매일 먹는 건… 좀… 아닌 것 같아요. 다른 건강한 음식들이랑 같이 먹거나, 아니면 아예 다른 메뉴를 찾아보는 게… 훨씬 좋지 않을까… 싶네요. 샐러드라든가… 샌드위치라든가… 아니면 김밥! 김밥은 야채도 들어가 있고… (근데 김밥도 매일 먹으면 질리려나…?) 아무튼! 건강 생각해서, 다양하게 먹는 게 최고인 것 같아요! 👍

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