비빔냉면 1그릇의 칼로리는 얼마인가요?
와, 비빔냉면 한 그릇에 600칼로리가 넘는다니 좀 놀랍네요. 맛있게 매콤한 유혹에 넘어가기 쉽지만, 하루 소금 섭취량도 초과한다니 걱정되기도 하고... 여름에 시원하게 먹고 싶은 마음과 건강 사이에서 고민 좀 해봐야겠어요. 가끔 먹는 건 괜찮겠죠? 휴, 먹고 싶다!
아, 진짜 여름만 되면 생각나는 비빔냉면… 그 시원하고 매콤한 맛! 근데 칼로리가 얼마나 될까 궁금해서 찾아봤는데… 세상에, 600칼로리가 넘는다고? 진짜야? (약간 충격받은 상태) 내 최애 음식 중 하난데… 이렇게 고칼로리였다니. 좀 배신감 느껴지는 건 기분 탓인가. 먹고 싶은 마음은 굴뚝같은데, 하루 권장 칼로리 생각하면… 후… 고민되네. 게다가 소금도 엄청 많이 들어간다잖아. 나트륨 폭탄이 따로 없네. 저번에 건강검진에서 혈압 좀 신경 쓰라고 했는데… 이걸 어쩌나.
(잠시 생각에 잠김)
작년 여름에 진짜 더웠던 날, 친구랑 땀 뻘뻘 흘리면서 비빔냉면 두 그릇씩 먹었던 기억이 나네. 그때 진짜 세상 행복했는데… 그 행복의 대가가 이렇게 클 줄이야. 아니, 가끔 먹는 건 괜찮겠지? 일주일에 한 번? 아니면… 한 달에 두 번? (혼잣말처럼 중얼거리며) 아, 모르겠다. 일단 먹고 싶을 땐 참아보고… 진짜 못 참겠으면… 그땐… 먹어야지 뭐! 그래도 양심상 계란은 빼고… 아니다, 계란은 먹어야지! 노른자 톡 터트려서 비벼 먹는 그 맛을 어떻게 포기해… 에휴, 먹는 거 앞에 장사 없다 진짜! (결국 먹기로 결정한 듯한 행복한 표정)
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