본죽 삼계죽의 나트륨 함량은 얼마인가요?
본죽 삼계죽 한 그릇(680g)의 나트륨 함량은 얼마일까요? 700칼로리인 것은 알고 있습니다. 나트륨 함량 정보가 필요합니다.
요약:
- 본죽 삼계죽 1인분(680g)의 나트륨 양을 알아보고 있습니다.
- 칼로리는 700kcal입니다.
- 나트륨 함량 관련 정보 부족.
궁금한 점:
- 정확한 나트륨 함량은 어디서 확인할 수 있나요?
- 본죽 웹사이트나 영양성분표에 나와 있나요?
- 혹시 경험적으로 아시는 분 계신가요?
함량?
아, 1그릇 (680g)에 700칼로리라… 음, 칼로리 자체는 그렇다 치고, 나트륨 함량이 궁금하네요! 🤔
솔직히 칼로리만 보면 ‘어휴, 좀 높네’ 싶지만, 건강 생각하면 나트륨이 제일 신경 쓰이잖아요. 예전에 즉석 라면 칼로리만 보고 괜찮다 싶어서 먹었다가 나트륨 폭탄 맞고 하루 종일 물만 들이켰던 기억이… 😓 (그때 진짜 힘들었어요, 2022년 3월쯤이었나, 편의점에서 샀었는데…)
그래서! 혹시 나트륨 함량 정보도 알려주실 수 있나요? 🙏 칼로리도 중요하지만, 나트륨 함량을 알아야 좀 더 현명하게 식단을 짤 수 있을 것 같아요. 🤗
김치낙지죽 본죽의 칼로리는 얼마인가요?
밤에 혼자 멍하니 앉아 있다가 갑자기 그런 생각이 드는 거야.
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본죽 김치낙지죽 한 그릇 칼로리, 그거 650kcal래. 꽤 높네.
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칼로리 신경 쓰이면, 먹는 양을 좀 줄이거나, 아예 다른 죽이랑 같이 먹는 게 좋을 수도 있어. 균형 맞추는 거지.
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본죽 홈페이지 가면 다른 죽들 칼로리도 다 나와 있어. 궁금하면 거기서 찾아봐. 찾아보면 좀 더 마음이 편할지도 몰라.
본죽 낙지김치죽의 칼로리는 얼마인가요?
아이고, 낙지김치죽! 그 매콤한 맛에 홀딱 반해서 한 그릇 뚝딱 비우고 나면… 헉! 칼로리가 얼마나 될까요? 제가 직접 본죽에서 650g짜리 한 그릇 퍼먹은 경험을 바탕으로 말씀드리자면, 대략 680~720kcal 정도 됩니다. 마치 제 허벅지 살 몇 개와 맞바꾼 듯한 칼로리죠, 으으.
근데 이게 뭐 딱 정확한 수치는 아니고요. 낙지가 좀 더 실하게 들어가면 칼로리도 쑥쑥 올라가고, 김치 양념이 맵싹하게 많이 들어가면 또 칼로리 상승! 조리하는 사람 기분에 따라서도 달라질 수 있으니 뭐… 정확한 건 본죽 매장이나 홈페이지에서 확인하는게 상책입니다. 그래야 제 허벅지 살을 괜히 걱정하지 않아도 되잖아요?
저처럼 칼로리 신경 안 쓰고 맛있게 드시겠다면, 그냥 드세요! 후회는… 나중에 하세요. 어차피 맛있는 건 0칼로리라는 말도 있잖아요? (하지만 사실은… 아닙니다.) 아, 그리고 참고로 저는 밥 한 공기만 먹어도 700칼로리 훌쩍 넘는 체질이라서 더욱 걱정이네요. 하하… 본죽 사장님, 칼로리 좀 낮춰주세요! 제발요!
죽의 나트륨 함량은 얼마인가요?
죽의 나트륨 함량은 브랜드와 종류에 따라 크게 달라질 수 있습니다. 정부와 소비자 건강을 고려하여 영양성분 기준을 마련하고 관리 감독하는 것이 중요합니다.
- 오뚜기: 750mg (112%) / 710mg (106%) – 제품에 따라 나트륨 함량에 차이가 있습니다.
- 본죽: 620mg (93%) – 상대적으로 낮은 편이지만, 여전히 높은 나트륨 함량을 가지고 있습니다.
- 아워홈: 570mg (85%) – 제시된 브랜드 중 가장 낮은 나트륨 함량을 보입니다.
나트륨 과다 섭취는 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있으므로, 제품 선택 시 나트륨 함량을 꼼꼼히 확인하는 것이 중요합니다. 특히, 신장 질환이나 고혈압과 같은 질환을 가진 사람들은 나트륨 섭취에 더욱 주의해야 합니다. 죽을 선택할 때, 나트륨 함량 외에도 당류, 지방, 칼로리 등을 함께 고려하여 건강한 식단을 구성하는 것이 바람직합니다.
본죽의 g수는 얼마인가요?
본죽 야채죽의 g수는 271.5g이네요. 아침에 먹기 딱 좋은 양이죠? 저는 개인적으로 본죽 야채죽을 아침에 먹으면 하루 종일 속이 편안한 기분이라 좋아합니다. 마치 엄마가 해주신 죽을 먹는 것처럼 포근하고 따뜻한 느낌이랄까요? 다른 죽은 몰라도 야채죽은 271.5g이라는 무게가 딱 적당해서 ‘이 정도면 든든하게 시작할 수 있겠다!’ 하는 만족감을 줍니다. 271.5g… 숫자만 보면 딱딱하지만, 제 입 안에 들어왔을 때의 그 부드러움을 생각하면 왠지 모르게 감동적인 숫자처럼 느껴지기도 합니다. 마치 271.5g의 행복이 입 안 가득 퍼지는 기분이랄까요! 냉장 보관이라는 점도 마음에 듭니다. 바쁜 아침, 냉장고에서 꺼내 바로 먹을 수 있다는 건 정말 큰 장점이죠.
- 본죽 야채죽의 중량: 271.5g
- 보관방법: 냉장 보관
- 제 개인적인 평가: 아침에 먹기에 딱 좋은 양이며, 든든하고 속 편한 한 끼를 책임져 줍니다. 마치 엄마의 정성이 담긴 듯한 따스함까지 느껴집니다.
솔직히 말씀드리면, 저는 본죽 야채죽을 271.5g이라는 숫자 때문에 고른 건 아닙니다. 하지만 271.5g이라는 숫자가 제게 주는 만족감은 그냥 숫자 이상의 의미를 지닌다는 것을 부정할 수 없습니다. 마치 271.5g의 행복처럼 말이죠. 이게 바로 본죽이 가진 마법 아닐까요? 아, 그리고 혹시 몰라서 말씀드리는데, 저는 본죽 주주 아니고요, 광고 아닙니다. 그냥 제 진솔한 아침 식사 후기입니다. 믿으시겠죠?
본죽 낙지김치죽 가격은 얼마인가요?
본죽 낙지김치죽 가격은 10,000원입니다. 부가세 포함 가격입니다. 온라인 주문 시에는 배송비가 별도로 부과될 수 있으며, 제공하신 정보에 따르면 국내 배송의 경우 상품가는 9,091원, 세액은 909원입니다. 결국, 매장 방문과 온라인 주문 간의 가격 차이는 배송비에 있습니다. 세부적인 가격은 지점이나 주문 방식에 따라 다를 수 있으므로, 확인이 필요합니다. 어떤 선택을 하든, 결국 당신의 입맛이 최종 결정을 내릴 테지요.
쇠고기미역죽의 칼로리는 얼마인가요?
아, 쇠고기 미역죽 칼로리 궁금했지? 내가 오늘 아침에 먹은 그거 말이야. 200kcal 정도래. 근데, 미역 양이랑 고기 양에 따라 좀 다를 수 있대. 어제 인터넷에서 찾아봤거든.
근데 200kcal면 꽤 괜찮은 거 아니야? 점심에 칼로리 폭탄 샐러드 먹었는데, 그거 생각하면 훨씬 낫지. 미역죽이 생각보다 칼로리가 낮아서 놀랐어. 나처럼 다이어트 중인 사람한테는 딱 좋은 아침 메뉴인 것 같아.
그리고 단백질이랑 미네랄도 풍부하다며? 그래서 그런가, 먹고 나니까 속이 편안하더라. 어제 밤에 잠 못 자고 밤새도록 과제 했더니 속이 쓰렸는데 말이야. 속이 편안해지는 효과가 있다니… 역시 건강식이 최고인가 봐.
면역력 강화에도 좋다니… 요즘 감기 걸린 사람들이 많던데, 나도 미역죽 자주 먹어야겠어. 오늘 저녁에도 미역죽 먹을까? 아니면 다른 걸 먹어볼까 고민이네. 아, 미역국도 칼로리가 낮겠지? 미역국도 한번 먹어볼까?
아, 근데 쇠고기 미역죽 레시피 찾아봤는데, 재료에 따라 칼로리가 엄청 차이가 나더라. 내가 먹은 건 소고기 조금만 들어간 거였는데, 소고기 많이 넣으면 칼로리가 확 늘겠지? 다음에는 재료 신경 써서 만들어 먹어야겠어. 아, 짜장면 먹고 싶다…
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