노브랜드 데리야끼 닭꼬치의 칼로리는 얼마인가요?

노브랜드 데리야끼 닭꼬치 영양 정보

노브랜드 데리야끼 닭꼬치는 맛있고 편리한 간식으로, 저칼로리로 빠르게 즐길 수 있는 음식입니다. 이 맛있는 간식의 영양 성분에 대해 알아보겠습니다.

칼로리

20g짜리 노브랜드 데리야끼 닭꼬치 1봉지에는 112칼로리가 포함되어 있습니다. 이는 하루 권장 칼로리 섭취량의 약 5.6%에 해당합니다.

탄수화물

닭꼬치 1봉지에는 17g의 탄수화물이 들어 있습니다. 이 중 15g는 설탕이며, 나머지 2g는 섬유질입니다.

단백질

닭꼬치 1봉지에는 10g의 단백질이 들어 있습니다. 이는 단백질 섭취에 중요한 기여를 합니다.

지방

닭꼬치 1봉지에는 3g의 지방이 들어 있습니다. 이 중 1g는 포화지방이고, 1g는 트랜스지방입니다.

나트륨

닭꼬치 1봉지에는 560mg의 나트륨이 들어 있습니다. 이는 하루 권장 나트륨 섭취량의 약 24%에 해당합니다.

성분

노브랜드 데리야끼 닭꼬치의 주요 성분은 다음과 같습니다.

• 닭고기
• 물
• 설탕
• 간장
• 양파
• 생강
• 마늘

건강상의 이점

노브랜드 데리야끼 닭꼬치는 편리한 간식으로, 다음과 같은 몇 가지 건강상의 이점을 제공합니다.

• 단백질 공급원: 닭꼬치는 단백질을 공급하여 포만감을 유지하고 근육 건강을 지원하는 데 도움이 됩니다.
• 저칼로리: 닭꼬치는 칼로리가 낮아 간식이나 가벼운 식사로 적합합니다.
• 빠르고 편리: 닭꼬치는 준비가 쉽고 빠르게 즐길 수 있어 바쁜 일정에 적합합니다.

주의 사항

닭꼬치에는 상당량의 나트륨이 포함되어 있으므로 혈압이 높거나 나트륨 섭취를 제한해야 하는 사람은 섭취량을 주의해야 합니다. 또한 닭꼬치는 설탕이 많이 포함되어 있으므로 과도한 섭취는 피하는 것이 중요합니다.

전반적으로 노브랜드 데리야끼 닭꼬치는 편리하고 맛있는 간식이나 가벼운 식사로 즐길 수 있습니다. 그러나 나트륨과 설탕 함량을 고려하여 적당히 섭취하는 것이 중요합니다.

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