노브랜드 버터쿠키 100g의 칼로리는 얼마인가요?

아, 노브랜드 버터쿠키! 그거 진짜 맛있죠. 가끔 퇴근길에 하나씩 사서 먹는데, 달콤하고 고소한 게 딱 스트레스 풀리는 맛이랄까? 근데 문득 궁금해지더라고요. 이 맛있는 버터쿠키, 칼로리는 얼마나 될까?

그래서 찾아봤죠. “노브랜드 버터쿠키 100g 칼로리”… 딱 검색했는데, 엥? 정확한 칼로리가 안 나온대요! 😩

왜냐구요? 제공된 정보에는 단백질, 지방, 포화지방, 트랜스지방은 있는데, 탄수화물 함량이 없다는 거예요. 아, 세상에… 탄수화물이 빠지면 칼로리를 어떻게 계산하라는 거야! 마치 김밥에서 밥이 빠진 느낌이랄까?

원래 단백질이랑 탄수화물은 1g당 4kcal, 지방은 1g당 9kcal를 낸다고 하잖아요. 그러니까 이 쿠키 칼로리를 제대로 알려면 탄수화물이 얼마나 들어있는지 알아야 하는 거죠.

솔직히 말하면, 이런 거 보면 좀 답답해요. “앱에서 확인하세요” 하는 안내도 있던데, 앱 정보가 항상 정확한 건 아니잖아요. 예전에 다이어트 한다고 앱만 믿고 먹었다가 오히려 살 더 찐 적도 있었거든요. 😅

결론은 뭐다? 노브랜드 버터쿠키 칼로리, 정확하게 알고 싶으면 포장지 뒷면 영양정보를 보거나, 아니면 노브랜드 고객센터에 직접 물어보는 게 제일 확실하다는 거죠.

음… 갑자기 쿠키가 더 먹고 싶어지네요. 하지만 칼로리 생각해서 오늘은 참아야겠죠? 😂 다들 맛있는 거 드시면서 건강도 꼭 챙기세요! 😉

#노브랜드 #버터쿠키 #칼로리