암세포가 생기는 이유?

암세포가 생기는 이유? 으으, 생각만 해도 끔찍하죠. 정말 무서워요. 솔직히 말해서, 매일 아침 깨끗하게 세수하고, 운동도 하고, 야채도 챙겨 먹으면서 건강하게 살려고 노력하는데… 그 노력이 과연 충분할까? 하는 불안감이 늘 따라다녀요. 길을 걷다가도 담배 연기 한 모금이 코끝을 스치면… 아, 저게 내 몸속 세포를 공격할지도 몰라… 하는 생각에 심장이 쿵 내려앉는 기분, 아시겠어요?

가공식품… 솔직히 저, 예전에 편의점 도시락에 푹 빠져 살았거든요. 매일 먹다시피 했죠. 지금 생각하면 정말 후회돼요. 그때 알았더라면… 미세먼지도 마찬가지고. 마스크 꼭 쓰고 다니지만, 눈에 보이지 않는 작은 먼지들이 폐 속 깊이 들어가서 암세포를 만들어낼지도 모른다는 생각에… 숨쉬는 것조차 조심스러워질 때가 있어요. 숨쉬는 게 이렇게 불안한 일이 될 줄이야…

그러니까, 암세포는 왜 생기는 걸까요? 단순히 유전적인 요인만은 아니잖아요. 물론 유전적인 소인이 있는 경우도 있겠지만, 대부분은 우리 주변 환경, 우리가 먹는 음식, 우리가 숨 쉬는 공기, 스트레스까지… 정말 복잡한 요인들이 얽히고설켜서 생기는 거겠죠. 학자들이 연구 결과 발표한 거 보면, 이런 저런 요인들이 쌓이고 쌓여서 세포의 DNA가 손상되고, 그게 제대로 복구되지 못하면서 암세포로 변하는 거라고 하더라고요. 숫자로 보니 엄청난 양의 연구가 있긴 한데… 사실 그 숫자보다, 내가 매일 마주하는 위험들이 더 섬뜩하게 느껴져요.

하지만, 완전히 무력하게 당할 수만은 없잖아요. 제가 할 수 있는 건, 최선을 다해 건강한 생활 습관을 유지하는 것뿐이겠죠. 담배 연기 피하는 건 물론이고, 가공식품 섭취 줄이고, 마스크 꼭 착용하고, 스트레스 관리도 신경 쓰고… 작은 노력들이지만, 그 작은 노력들이 모여서 내 몸을 지키는 튼튼한 방패가 되어줄 거라고 믿어요. 적어도, 내가 할 수 있는 최선은 다 해야죠. 그래야 마음이 조금이나마 편안해지니까요… 조금이라도… 후…

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