신장결석에 좋은 물은 무엇인가요?

아, 신장결석… 진짜 생각만 해도 끔찍해요. 저도 주변에 겪은 사람 얘기 듣는데, 얼마나 아픈지… (으으, 상상도 하기 싫어요.) 물 많이 마시는 거, 진짜 중요하다고 하더라고요. 콜라 큰 병 두 개 정도? 음… 그러니까 한 2리터쯤 되려나? 근데 그거 다 맹물로 마시면 좀… 힘들잖아요, 솔직히. 그래서 저는 보리차를 많이 마셔요. 구수하니 좋더라고요. 아, 맞다! 제 친구는 결석 때문에 응급실 갔다 왔는데, 그때 의사 선생님이 시원한 물이 좋다고 했대요. 뭔가 시원한 물이 몸속 노폐물을 쫙 씻어내려 줄 것 같은 느낌적인 느낌? 아무튼, 제일 중요한 건 물을 충분히 마셔서 소변 색깔이 맑게 나오도록 하는 거예요. 진짜 화장실 자주 가는 거 귀찮아도… (저도 화장실 자주 가는 거 싫어하는데ㅠㅠ) 신장결석 생각하면… 꾹 참고 마셔야죠. 저도 가끔씩 깜빡하고 물 안 마시다가 친구 생각나면 정신이 번쩍 들어요. 그 친구도 물 많이 안 마시는 편이었거든요… 아무튼, 신장결석 때문에 고생하시는 분들, 힘내세요! 물 꾸준히 마시고, 꼭 나으시길 바랄게요! 진짜 건강이 최고예요. (갑자기 엄마 잔소리 모드…) 아, 그리고 병원도 꼭 가보세요! 저 혼자 막 얘기하는 것보다 전문가 의견이 더 중요하니까요! 화이팅!

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