생칼국수 1인분의 칼로리는 얼마인가요?

아, 생칼국수… 진짜 뜨끈하고 쫄깃한 면발 호로록하면 세상 행복하잖아요. 근데 칼로리가 얼마나 될까? 궁금해지는 순간이죠. (나만 그런가? 😅)

음… 탄수화물 124g이라… 밥 두 공기라니! 진짜 든든하긴 하겠다. 점심에 칼국수 한 그릇 뚝딱하면 저녁때까지 배 안 고플 것 같긴 한데… 그만큼 칼로리도 만만치 않겠죠?

단백질도 좀 있다니 다행이긴 한데… 지방이 적은 건 좋네. 근데 칼로리가 제일 중요하잖아. 앱으로 확인해 보라고? 맞아. 그게 제일 정확하겠지. 그래도 왠지… 600kcal는 넘을 것 같은 이 불길한 예감은 뭘까. 더 많을 수도 있고… 아, 생각만 해도 좀 부담스럽네. 😔

저번에 친구랑 칼국수 먹고 후식으로 빵까지 먹었는데… 그날 저녁 운동 진짜 열심히 했던 기억이 나네요. 하하. 지금 생각해보면 칼로리 폭탄이었을 듯. 🤦‍♀️

다이어트 중이라면… 음… 진짜 조금만 먹어야 할 것 같아요. 아니면 아예 작정하고 먹고 운동을 두 배로 하는 것도 방법이긴 한데… (사실 저도 그렇게 자주 합니다…🤫) 아무튼, 칼로리 정보 꼭 확인하고! 맛있게 먹되 적당히 먹는 게 중요하겠죠? 그게 제일 어렵지만. 흑.

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