풀무원 직화짜장면 칼로리?

아니, 풀무원 직화짜장면 칼로리가 그렇게 높았어?

어쩌다 짜장면 칼로리를 검색하게 됐냐고요? 며칠 전에 너무 짜장면이 당기는 날이 있었거든요. 아, 진짜… 며칠 전부터 머릿속에서 짜장면 세 글자가 떠나질 않더라고요. 결국 퇴근길에 마트에 들러서 풀무원 직화짜장면을 샀죠.

근데 딱 끓이려고 보니까, 왠지 모르게 찜찜한 기분이 드는 거예요. ‘아, 이거 칼로리 폭탄 아닐까?’ 하는 생각이 갑자기 스멀스멀… 그래서 핸드폰을 켜고 검색해봤습니다. 풀무원 직화짜장면 칼로리! 😱

결론은, 1인분(330g)에 620kcal! 와… 진짜 생각보다 높더라고요. 아니, 물론 맛있게 먹었지만, 다음부터는 좀 자제해야겠다는 생각이 들었어요. 솔직히 짜장면 한 그릇 먹고, 왠지 모르게 죄책감 느껴본 적, 다들 있지 않나요? 저만 그런가? 😅

자세히 보니까, 칼로리는 제조 과정이나 계량 방식에 따라 조금씩 다를 수 있다고 해요. 그러니까, 정확한 건 포장지에 적힌 걸 꼭 확인해야겠죠. 근데 중요한 건, 다이어트나 건강 관리를 생각한다면, 칼로리를 꼼꼼하게 확인하고 먹어야 한다는 거예요. 물론, 가끔 먹는 건 괜찮겠죠…? (자기 합리화 중… 🤫)

그리고 팁 하나! 짜장면 종류에 따라서 칼로리가 천차만별이라고 하니까, 다양한 제품의 영양 정보를 비교해보고, 현명하게 섭취 계획을 세우는 게 좋겠죠?

저는 다음에는 조금 더 칼로리가 낮은 짜장면을 찾아보거나… 아니면… 그냥 운동을 더 열심히 하는 걸로…? 🤔 암튼, 풀무원 직화짜장면, 맛은 있지만 칼로리는 잊지 말자고요! 😉

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