하림 닭안심살의 칼로리는 얼마인가요?

하림 브랜드의 IFF 닭 안심살(냉동) 100g당 칼로리는 약 90kcal로 알려져 있습니다. 이는 다이어트와 건강 지향적인 식단에 적합한 저칼로리 식품으로 간주됩니다.

하림 닭 안심살의 영양 성분을 자세히 살펴보면 다음과 같습니다.

• 칼로리: 90kcal
• 탄수화물: 0.2g
• 단백질: 21g
• 지방: 0.9g
• 나트륨: 90mg

저칼로리와 함께 하림 닭 안심살은 고단백 식품으로도 알려져 있습니다. 100g당 21g의 단백질이 함유되어 있어 근육 건강과 포만감 유지를 돕는 데 도움이 될 수 있습니다.

반면에, 닭 안심살의 지방 함량은 매우 낮습니다. 100g당 0.9g의 지방만 함유되어 있어 저지방 식단에 이상적인 선택입니다.

하림 닭 안심살은 다이어트나 운동 목표를 달성하는 데 유용한 식품임을 알 수 있습니다. 저칼로리, 고단백, 저지방 특성으로 인해 균형 잡힌 식단의 일부로 포함하기에 적합합니다.

또한, 닭 안심살은 다양한 요리에 활용할 수 있는 다용성 있는 재료입니다. 볶음밥, 스튜, 수프 등 다양한 요리에 넣어 풍부한 단백질을 추가할 수 있습니다.

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