에어프라이어 생선 몇분?

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에어프라이어 생선 굽는 시간:

총 소요 시간: 15분

1단계: 에어프라이어에 생선을 넣고 180°C에서 10분간 조리합니다.

2단계: 생선을 뒤집어서 180°C에서 5분간 더 조리합니다.

3단계: 조리가 완료되면 접시에 담아냅니다.

핵심:

  • 온도: 180°C
  • 앞면: 10분
  • 뒷면: 5분

간단히 말해, 에어프라이어에서 생선을 맛있게 굽기 위해서는 180°C로 예열된 에어프라이어에 생선을 넣고 10분 동안 구운 후, 뒤집어서 5분 더 구워주면 됩니다. 총 15분이면 완벽하게 조리된 생선을 즐길 수 있습니다. 조리 후에는 접시에 담아 드세요. 생선의 두께에 따라 시간을 조절할 수 있습니다.

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에어프라이어에 생선 구워 먹을까? 음… 솔직히 말해서, 저는 에어프라이어 처음 샀을 때 좀 헤맸거든요. 생선 굽는 게 제일 어려웠어요. 생선이 너무 익어서 퍽퍽해지거나, 아니면 덜 익어서 비린내가 나거나… ㅠㅠ

근데 이제는 척척이에요! 자, 오늘은 제가 에어프라이어 생선 굽는 비법을 알려드릴게요. 15분이면 끝! 정말 쉽답니다. (물론 생선 두께에 따라 조금씩 달라질 수 있어요. 제가 굽는 건 보통 두께의 생선이라는 거!)

자, 준비됐나요? 시작합니다!

  1. 먼저 에어프라이어를 180°C로 예열해요. (이거 꼭 해야 해요! 안 그러면 생선이 겉만 타고 속은 덜 익을 수 있거든요. 제가 한 번 그랬어요… 씁쓸…)

  2. 자, 에어프라이어에 생선을 넣어요. 생선이 서로 겹치지 않도록 조심! (저는 한 번에 두 마리 이상 굽지 않아요. 골고루 익히려면 그게 좋더라고요.) 그리고 10분! 타이머 맞추고 기다리면 됩니다. 이 시간 동안 저는 옆에서 춤을 추거나… 아니면 딴짓을 하죠. ㅋㅋㅋ

  3. 10분 후, 생선을 뒤집어요. 살짝 뜨거우니까 조심! 장갑 끼고 하는 게 좋을 거예요. (저는 한번 깜짝 놀랐어요… 뜨거워!) 그리고 5분 더 구워줍니다.

  4. 짠! 15분 만에 완성! (짝짝짝) 접시에 예쁘게 담아서 드세요. 레몬즙 뿌려 먹으면 정말 맛있어요! (개인적으로 추천!)

핵심 정리:

  • 온도: 180°C (이건 절대 잊지 마세요!)
  • 앞면: 10분 (설거지할 시간!)
  • 뒷면: 5분 (맛있는 냄새 맡으면서 기다리기!)

어때요? 정말 간단하죠? 저처럼 에어프라이어 생선 굽는 게 어려웠던 분들께 도움이 되었으면 좋겠네요. 혹시 질문 있으시면 언제든지 물어보세요! 다음에는 다른 에어프라이어 레시피도 공유할게요! 안녕!

#생선요리 #에어프라이어 #조리시간