성심당 올리브샌드위치 1인분의 칼로리는 얼마인가요?

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성심당 올리브 샌드위치 1인분 칼로리 정보는 정확히 제공되지 않았습니다. 제공된 정보(탄수화물 36g, 단백질 9g, 지방 12g)만으로는 정확한 칼로리를 계산할 수 없습니다. 왜냐하면 각 영양소의 칼로리 함량이 다르기 때문입니다.

칼로리 계산은 다음과 같이 대략적으로 추정할 수 있습니다:

  • 탄수화물: 1g당 4kcal => 36g * 4kcal/g = 144kcal
  • 단백질: 1g당 4kcal => 9g * 4kcal/g = 36kcal
  • 지방: 1g당 9kcal => 12g * 9kcal/g = 108kcal

추정 칼로리: 144kcal + 36kcal + 108kcal = 약 288kcal

하지만 이는 어디까지나 추정치이며, 실제 칼로리는 성심당 공식 홈페이지 또는 제품 포장지에 표기된 정보를 확인하는 것이 가장 정확합니다. 앱에서 확인하라는 안내가 있으니 해당 앱을 참고하시는 것이 좋습니다. 제공된 정보만으로는 정확한 칼로리 정보를 알 수 없다는 점을 다시 한번 강조합니다.

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아, 성심당 올리브 샌드위치! 생각만 해도 침 고이네요. 그 짭쪼름한 올리브랑 촉촉한 빵… 근데 칼로리가 얼마나 될까 궁금해서 찾아봤는데… 이게 좀 애매하더라고요. 🤔

인터넷에 탄수화물 36g, 단백질 9g, 지방 12g 이렇게 나와있는데, 칼로리는 딱 안 알려주네요. 왜 이렇게 숨기는 거지? 괜히 찔리는 건가? (농담입니다! 😅)

아무튼, 대충 계산은 해볼 수 있어요. 탄수화물 1g에 4kcal, 단백질도 1g에 4kcal, 지방은 1g에 9kcal라고 하니까… 음… (계산기 두드리는 소리)

  • 탄수화물: 36g x 4kcal = 144kcal
  • 단백질: 9g x 4kcal = 36kcal
  • 지방: 12g x 9kcal = 108kcal

다 합치면… 288kcal! 대략 288kcal 정도 되겠네요. 음… 생각보다 괜찮은데? 아닌가? 🤔 저번에 먹었던 크림빵이랑 비슷한 것 같기도 하고…

근데 이건 어디까지나 제가 대충 계산해 본 거예요. 정확한 건 아니라는 거! 저도 솔직히 좀 찜찜해서 성심당 홈페이지 들어가 봤는데, 거기도 안 나와있더라고요. 앱에서 확인하라는데… 앱까지 깔아야 하나… (귀찮…)

혹시 아시는 분? 저처럼 칼로리 신경 쓰는 분들은 진짜 답답할 것 같아요. 그쵸? 아무튼, 성심당 관계자분들 보고 계시면 칼로리 정보 좀 제대로 표시해주세요! 🙏 제발… 저 같은 사람은 그거 보고 먹을지 말지 결정한다구요! (진심입니다! 😂)

결론은, 올리브 샌드위치, 맛있긴 한데… 칼로리는 아직 미스터리라는 거! 먹고 나서 운동 열심히 해야겠네요. 🏃‍♀️ 아, 생각해보니 저번에 친구랑 성심당 갔을 때… 아, 아닙니다. 다음에 또 얘기해 드릴게요. 😉

#빵 #샌드위치 #칼로리