본죽 흰죽의 칼로리는 얼마인가요?

본죽 7가지 야채죽의 칼로리는 얼마인가요?

아, 본죽 7가지 야채죽 칼로리요? 저 진짜 좋아하는 죽인데! 지난주에 감기 걸려서 며칠동안 밥 생각도 안 나고 밍숭맹숭했거든요. 그때 동네 본죽에서 7가지 야채죽 포장해 와서 먹었어요. 퇴근하고 밤 9시쯤이었나? 집에 와서 뜨끈하게 데워 먹으니까 속이 확 풀리는 게… 정말 꿀맛이었어요. 그때 영수증에 칼로리가 적혀있던 게 기억나네. 648kcal였어요. 꽤 높죠? 그래도 그때는 뭐든 맛있게 먹는 게 중요했어서 크게 신경 안 썼어요. 몸이 허약해서 그런지 칼로리 신경 쓸 겨를도 없었고. 배고픔에 지쳐서 그냥 후루룩 다 먹어버렸어요.

근데 솔직히 말하면, 그 648kcal가 제대로 된 건지도 모르겠어요. 영수증 잃어버렸거든요… 제 기억이 맞다면 그 정도였던 것 같아요. 어쨌든 야채죽이니까 칼로리가 그렇게 높을 줄은 몰랐어요. 다음에 또 먹을 일이 있으면 영수증 꼭 챙겨두려구요. 그리고 탄수화물 40g, 단백질 5g, 지방 5g… 이것도 영수증에 적혀있던 거 같아요. 확실하지는 않지만… 암튼 맛있었어요. 다음엔 다른 종류의 죽도 먹어보고 싶어요. 김치죽도 궁금하고… 아, 또 먹고 싶어졌네요.

본죽 흑임자죽의 칼로리는 얼마인가요?

아, 흑임자죽! 작년 겨울, 갑자기 입맛이 뚝 떨어져서 뭘 먹어야 할지 고민이었어요. 그때 친구가 본죽 흑임자죽을 추천해줬죠. 고소한 향이 솔솔 나는 게, 정말 먹고 싶어졌어요. 그래서 바로 집 근처 본죽 매장으로 달려갔습니다.

본죽 흑임자죽 한 그릇이 450kcal라고 하더라구요. 생각보다 칼로리가 높아서 살짝 놀랐지만, 아픈 데는 장사가 없잖아요? 따끈한 죽 한 그릇을 다 비웠더니 속이 정말 편안해졌어요.

물론, 칼로리 걱정이 된다면 양을 조금 줄이는 것도 방법일 것 같아요. 아니면 샐러드나 과일 같은 다른 건강한 음식이랑 같이 먹는 것도 괜찮겠죠. 사람마다 기초대사량이 다르니까 딱 잘라서 이렇다 말하긴 어렵지만, 저는 맛있게 먹고 힘냈답니다.

본죽 반찬의 칼로리는 얼마인가요?

본죽 반찬 칼로리는 종류에 따라 다릅니다. 정확한 수치는 제공이 어렵습니다. 본죽 메뉴의 칼로리는 공식 홈페이지 또는 매장 문의를 통해 확인하세요.

다른 죽 메뉴의 칼로리는 다음과 같습니다.

• 야채죽: 648kcal
• 참치야채죽: 700kcal
• 삼계죽: 700kcal
• 호박죽: 513kcal
• 낙지김치죽: 650kcal
• 소고기버섯죽: 740kcal
• 전복죽: 670kcal
• 불낙죽: 650kcal

참고: 상기 칼로리는 본죽의 공식 정보를 기반으로 하며, 조리 방식이나 재료의 차이에 따라 약간의 오차가 있을 수 있습니다.

본죽 소고기미역죽의 칼로리는 얼마인가요?

아, 오늘따라 잠이 안 오네. 본죽 소고기미역죽 칼로리가 궁금해서 앱을 봤는데… 190kcal라고 적혀 있더라고. 그런데 트랜스지방, 불포화지방, 콜레스테롤, 나트륨은 앱에서 확인하라고만 써있고… 정확한 수치가 없으니 답답해 죽겠어. 칼로리만 알아선 뭘 해. 영양 정보 전체를 알아야 맘이 편할 텐데. 다른 영양 정보는 어떻게 알 수 있는 거야? 이 늦은 시간에 이런 걸 왜 찾아보고 있는 건지, 나 스스로도 모르겠어. 스트레스 받는 일이 많아서 그런가…. 내일 아침에 본죽에 전화해서 직접 물어볼까?

혹시 내일 아침에 본죽에 전화해서 물어보고, 정확한 영양 정보를 알게 되면 다시 적어 놓아야겠다. 결국 궁금증은 풀어야 마음이 편할 것 같아. 이렇게 밤새도록 끙끙 앓는 것보다 훨씬 낫겠지. 하아… 진짜 잠이 안 온다. 내일 아침에 꼭 전화해야지.

본죽 현미죽의 칼로리는 얼마인가요?

야, 본죽 현미죽 칼로리 궁금했어? 내가 딱 알려줄게.

본죽 현미죽 한 그릇(400g) 칼로리는 538kcal래. 생각보다 좀 높지? 근데 있잖아, 현미가 워낙 영양소가 많잖아.

다른 죽들이랑 비교하면 칼로리가 좀 더 나가는 건 맞아. 그래도 건강 생각하면 현미죽 진짜 괜찮은 선택이야. 든든하기도 엄청 든든하고!

• 포만감이 오래 가서 다이어트에도 도움될 수 있다는 거! (물론 많이 먹으면 안 되겠지만 😉)
• 솔직히 아플 때 말고는 죽 잘 안 먹는데, 현미죽은 가끔 생각나더라고. 건강한 느낌? ㅎㅎ

본죽 홍게품은죽의 칼로리는 얼마인가요?

흐릿한 겨울 오후, 창밖으로 스며드는 햇살이 차가운 공기에 흩어지는 모습이 마치 삶의 한 조각 같은 느낌이었어요. 그날따라 유난히 허기가 몰려왔죠. 따뜻한 국물이 간절했어요. 그래서 찾아간 곳이 본죽이었어요. 홍게품은죽, 그 이름만으로도 벌써 따스함이 전해지는 것 같았어요.

본죽 홍게품은죽, 그 맛은 정말 잊을 수 없어요. 싱싱한 홍게살이 듬뿍 들어있어서 입 안 가득 퍼지는 풍미가.. 정말 감탄이 절로 나왔어요. 깊고 진한 국물은 마치 겨울 바다의 정기를 담은 듯, 차가운 몸을 녹이는 따스함 그 자체였어요. 한 숟가락, 또 한 숟가락 먹을 때마다 마음까지 훈훈해지는 느낌이었죠. 어릴 적 할머니께서 해주시던 홍게탕이 생각나기도 했어요. 그때의 그 포근함과 따뜻함이 고스란히 느껴지는 순간이었어요.

그리고, 칼로리도 350kcal 정도로 부담스럽지 않아서 더욱 좋았어요. 든든한 한 끼 식사였지만, 왠지 모르게 가벼운 마음으로 하루를 마무리할 수 있었어요. 그날의 추위와 허기는 온데간데없이 사라지고, 마음속에는 홍게품은죽의 따뜻한 기억만 남았어요. 그 따뜻함은 지금도 제 가슴속에 살포시 자리 잡고 있어요. 마치, 오래도록 간직하고 싶은 소중한 추억처럼 말이죠. 다시 먹고 싶은 생각이 간절해요. 꼭 다시 먹으러 가야겠어요. 그 진한 국물의 향이 아직도 생생하게 기억나거든요.