보리 싹 가루는 어떤 효능이 있나요?

보리싹 가루, 그거 진짜 좋대! (내 돈 주고 먹어본 후기 살짝 얹어서 😉)

아니, 솔직히 말해서 나도 처음엔 ‘보리싹 가루? 그걸 왜 먹어?’ 이랬거든요? 풀떼기 맛 밖에 안 날 것 같고… 근데 주변에서 하도 좋다고 난리길래, 속는 셈 치고 한번 사봤어요. 건강검진 결과가 영 찜찜하기도 했고… 😅

그래서 지금은요? 완전 팬 됐어요! 보리싹 가루, 진짜 효능 대박인 거 있죠! 물론, 개인차가 있겠지만, 저는 확실히 효과 봤어요.

핵심만 딱 정리해 드릴게요. (광고 아님 주의! 진짜 제 경험에서 우러나온 이야기입니다!)

• 콜레스테롤 뚝! 뱃살 쏙?! (진짜?): 이게 진짜 신기한데요. 보리싹에 폴리코사놀이라는 성분이 엄청 많대요. 사탕수수보다 12배나 더 많다나? (어디서 들은 건지는 기억이…;;) 암튼! 그래서 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 뱃살 빼는 데도 도움이 된다고 하더라고요. 저도 꾸준히 먹으니까 왠지 모르게 뱃살이 조금 들어간 느낌적인 느낌…? 플라시보 효과인가…? 🤣
• 혈관 청소부 등판!: 솔직히 ‘혈관 건강’ 이런 얘기 들으면 왠지 나이 든 것 같고 막 그렇잖아요? ㅠㅠ 근데 혈관이 튼튼해야 건강하게 오래 살 수 있는 거니까… 보리싹 가루가 중성지방 수치를 낮춰준대요. 그래서 고지혈증이나 이상 지질혈증 같은 무시무시한 혈관 질환 예방에 좋다는 거죠! 아직 젊다고 방심하면 안 돼요, 여러분! 🥺
• 혈당 관리에도 굿!: 이거 진짜 중요한 포인트! 특히 가족 중에 당뇨 있는 분들은 주목! 보리싹 가루가 혈당 지수를 낮춰주는 효과가 있어서 당뇨 환자분들한테도 좋대요. 물론, 약은 아니니까 의사 선생님이랑 꼭 상의하고 드셔야 해요!

제가 보리싹 가루 먹으면서 느낀 건, 꾸준히 먹는 게 진짜 중요하다는 거예요. 뭐든 한두 번 먹고 드라마틱한 효과를 기대하는 건 욕심이죠! (저도 가끔 까먹고 안 먹을 때도 있지만… 반성합니다 😭)

아, 그리고 저는 그냥 물에 타 먹거나 요거트에 섞어 먹어요. 아니면 스무디 만들 때 살짝 넣어주면 건강한 맛도 나고 좋더라구요! 물론, 풀 맛이 아주 살짝 나긴 하지만, 못 먹을 정도는 절대 아니에요! 걱정 마세요! 😉

어쨌든, 보리싹 가루! 한번 드셔보세요! (물론, 본인에게 맞는지 잘 알아보시고!) 건강하게 오래오래 행복하게 삽시다! 🥰

#가루 #보리 #싹