소변 pH 정상 수치는 얼마인가요?

휴, 소변 pH라… 그거 아세요? 솔직히 저는 한 번도 제 소변 pH를 재본 적은 없어요. 뭔가 좀 민망하기도 하고, 괜히 예민하게 구는 건가 싶기도 하고. (웃음)

근데 찾아보니까 정상 범위가 4.6에서 8.0이라네요. 생각보다 엄청 넓죠? 4.6이면 완전 산성이고, 8.0이면 알칼리성인데… 그 사이 어딘가에 내 소변이 있겠구나, 뭐 그런 막연한 생각만 들어요.

사실 숫자로만 보면 도대체 뭐가 좋은 건지, 뭐가 안 좋은 건지 감이 잘 안 와요. 그냥 “건강하게 잘 먹고, 물 많이 마시면 되겠지?” 하는 맘으로 살고 있어요.

아, 근데 진짜! 혹시라도 막 찜찜하거나 걱정되면 괜히 혼자 인터넷 뒤적거리지 말고, 병원 가서 싹 검사받는 게 최고예요. 시약지니, 전극이니… 그런 걸로 낑낑대는 것보다 의사 선생님이 딱! “이건 어떻고 저건 어떻고” 설명해주시는 게 훨씬 속 시원하잖아요.

예전에 친구가 갑자기 몸이 너무 안 좋다고 해서 병원에 갔는데, 별거 아닌 줄 알았던 게 꽤 심각한 거였던 적이 있거든요. 그때 진짜 “아, 역시 몸은 전문가한테 맡겨야 하는구나” 깨달았어요. 그러니 뭔가 찝찝하면 꼭 병원 가세요! 건강이 최고잖아요, 우리!

#Ph #소변 #정상