허리가 삐끗한 상태는 얼마나 지속되나요?

아, 허리 삐끗! 진짜 생각만 해도 끔찍하죠. 저도 한번 겨울에 눈길에 미끄러져서 허리 삐끗한 적 있는데, 그때 진짜… 움직이지도 못하고 누워만 있었던 기억이 나네요. 얼마나 아팠는지… (눈물) 다행히 일주일 정도 만에 괜찮아졌는데, “급성 요추염좌”라는 거였대요.

이 기사 보니까, 급성 요추염좌는 보통 일주일 안에 회복된다고 하네요! 휴, 다행이다. 저처럼요! 2~3번 치료받으면 된다는데, 디스크는 두 달이나 걸린다고 하니… 디스크보다는 훨씬 빨리 낫는다는 거죠. 디스크였으면 어쩔 뻔했어… 끔찍…

근데 허리가 삐끗하면 그냥 아픈 게 아니라 막 뭉치고 뻐근하고 그러잖아요. 그렇죠? 저도 그랬거든요. 막 돌처럼 굳은 느낌? 그럴 땐 약침이랑 추나치료가 좋다고 하네요. 경직된 부위에 딱! 저는 그때 침 맞았었는데, 확실히 좀 나아지는 느낌이었던 것 같기도 하고… 기억이 가물가물… 아무튼!

빨리 낫고 싶으면, 적극적으로 치료받는 게 좋겠죠? 당연한 얘긴가? 아픈 거 참지 말고… 병원 가세요! 저처럼 고생하지 말고… 진짜… 허리 아프면 아무것도 못해요. 밥도 제대로 못 먹고… 잠도 제대로 못 자고… 으으… 생각만 해도 끔찍. 다들 허리 조심하세요! 진짜!

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