하루에 탈모가 얼마나 빠지나요?

아이고, 머리카락 빠지는 얘기만 나오면 저도 괜히 마음이 덜컹 내려앉아요. 거울 볼 때마다 ‘어휴, 또 빠졌네’ 하는 날들이 얼마나 많은지! 😅

솔직히 말해서, “하루에 몇 개 빠지는 게 정상인가요?” 이런 질문, 저도 엄청 검색해봤어요. 누가 속 시원하게 딱! 알려주면 좋겠는데, 딱 떨어지는 답은 없더라고요.

대략적으로 하루에 50개에서 60개 정도 빠지는 건 너무 걱정할 필요 없다는 말, 많이 들어보셨죠? 저도 그 말 믿고 애써 마음을 다잡으려고 노력해요. 왜냐면, 쑥쑥 자라는 머리카락도 있지만, 쉬는 녀석들도 분명 있을 거 아니겠어요? 마치 우리 인생처럼 말이죠! 😉

근데… 문제는 ‘갑자기’ 확! 빠질 때인 것 같아요. 저도 그런 경험 있거든요. 스트레스 엄청 받던 시기에 머리 감을 때마다 하수구가 막힐 지경이었어요. 😱 그때 진짜 ‘아, 큰일났다’ 싶어서 얼마나 불안했는지 몰라요.

만약에 그런 상황이 벌어지면, 너무 걱정만 하지 마시고 꼭 전문가 상담을 받아보세요. 괜히 혼자 끙끙 앓다가 더 심해질 수도 있으니까요. 저도 그때 병원 갔었는데, 의사 선생님이 이것저것 물어보시고 검사도 해주시면서 제 상황에 맞는 관리법을 알려주시더라고요.

결론은, 우리 모두 풍성한 머리숱 유지하면서 자신감 넘치는 하루하루를 보내자고요! 💖 머리카락은 소중하니까! 😊

#건강 #머리카락 #탈모