치매 대상자의 파국 행동을 예방하는 방법은 무엇인가요?

아, 치매 어르신들의 파국적 행동… 정말 마음이 찡해지네요. 옆에서 지켜보는 가족들은 얼마나 힘들까요. 마치 폭풍우 속에서 길을 잃은 배를 보는 기분일 것 같아요.

저도 사실 할머니가 치매를 앓으셨거든요. 갑자기 화를 내시거나, 엉뚱한 말씀을 하실 때면 어찌해야 할지 몰라 쩔쩔맸어요. 그땐 정말이지 ‘어떻게 해야 할까?’ 머릿속이 하얘졌었죠.

그래서 이런 글 보면 그냥 지나칠 수가 없어요. 조금이라도 도움이 될까 싶어서요.

일단 제일 중요한 건 환경인 것 같아요. 조용하고 편안한 공간, 익숙한 물건들, 좋아하는 음악… 이런 것들이 어르신 마음을 조금이나마 안정시켜 줄 수 있거든요. 마치 따뜻한 담요를 덮어주는 것처럼요.

그리고 불편함을 최대한 없애드리는 것도 중요해요. 소변 문제나 통증 같은 거요. 어르신들은 표현을 잘 못하시니까, 세심하게 살펴봐야 해요. 혹시 어디가 아프신 건 아닌지, 불편한 건 없는지. 마치 숨은 그림 찾기처럼요.

또, 불안감을 줄이는 것도 중요하죠. “지금 어디에 있는지”, “누구랑 있는지” 계속 상기시켜 드리고, 안심시켜 드려야 해요. 마치 아이에게 자장가를 불러주는 것처럼요.

하지만… 공격적인 행동을 보일 때는… 아, 정말 그때는 어떻게 해야 할지… 저도 몇 번 경험해봤는데, 정말 당황스럽고 무섭더라구요. 무엇보다 안전이 최우선이에요. 일단 안전거리를 확보하고, 혼자 감당하기 힘들면 꼭 전문가의 도움을 받아야 해요. 혼자 끙끙 앓지 마세요.

결국은, 어르신의 마음을 헤아리고, 인내심을 갖는 것. 이게 가장 중요한 것 같아요. 쉽지 않다는 거 알지만요. 마치 망망대해에서 작은 배를 타고 나아가는 것처럼 막막할 때도 있겠지만, 포기하지 않고 꾸준히 노력해야 해요.

저도 할머니를 보면서 정말 많은 걸 느꼈어요. 결국 사랑과 이해만이 답이라는 것을요. 어르신들의 마음속에는 여전히 따뜻한 사랑과 기억들이 남아있다는 것을 잊지 마세요.

아, 그리고 마지막으로 하나 더! 혹시 주변에 치매 어르신을 돌보는 가족이 있다면, 따뜻한 말 한마디 건네주세요. 그분들은 정말 큰 힘이 필요하거든요. 마치 사막에서 오아시스를 만난 것처럼 기뻐할 거예요.

#돌봄방법 #치매예방 #파국행동