체 자가진단은 어떻게 하나요?

체 자가진단 방법

체 자가진단은 중완 부위를 눌러 통증이 있는지 확인하는 간단한 자가 진단 방법입니다. 중완은 한 손바닥을 펴고 가운데 세 손가락을 모았을 때 생기는 구멍을 말합니다.

체 자가진단을 하려면 다음 단계를 따르세요.

1. 손 준비: 한 손의 손가락을 모두 펴고 다른 손의 엄지와 검지로 중완 부위를 가볍게 누릅니다.
2. 통증 확인: 눌렀을 때 통증이 있는지 확인합니다. 통증이 있다면 체로 진단됩니다.
3. 강도 확인: 통증의 강도도 확인합니다. 가벼운 통증에서 심한 통증까지 다양할 수 있습니다.
4. 양쪽 비교: 두 손의 중완 부위를 교대로 눌러 강도와 차이점을 비교합니다. 양쪽 모두에 통증이 없거나 통증 강도가 크게 다르면, 다른 문제가 원인일 수 있습니다.

체가 의심될 때 나타나는 증상

체 자가진단에서 통증이 확인되면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

• 가슴 더부룩함
• 위통
• 입맛 저하
• 몸 무거움
• 구토
• 설사
• 두통
• 어지럼증
• 손발 차가움

주의 사항

체 자가진단은 편리한 방법이지만, 정확한 진단을 보장하는 것은 아닙니다. 통증이 있거나 다른 증상이 나타나는 경우에는 의료진의 진찰을 받는 것이 중요합니다. 의료진은 추가적인 검사를 통해 체 여부와 그 원인을 정확하게 진단할 수 있습니다.

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