음주 중독의 기준은 무엇인가요?

음주 중독의 기준

과도한 음주는 개인의 건강과 안녕에 심각한 영향을 미칠 수 있는 위험한 행동입니다. 음주 중독을 정의하는 데 사용되는 기준은 다양하며, 이는 개인의 나이, 성별, 신체 상태 등 여러 요인에 따라 달라집니다.

과음량 기준

미국 국립 알코올 남용 및 알코올 중독 연구소(NIAAA)는 과음량을 다음과 같이 정의합니다.

• 남성: 2시간 이내에 5잔 이상
• 여성: 2시간 이내에 4잔 이상

습관적 과음

습관적 과음은 장기간에 걸쳐 과도하게 음주하는 것입니다. NIAAA에 따르면, 습관적 과음은 다음과 같은 특징으로 정의됩니다.

• 남성: 일주일에 15잔 이상
• 여성: 일주일에 8잔 이상

중독 진단 기준

정신 장애 진단 및 통계 편람(DSM-5)은 알코올 사용 장애를 진단하기 위한 다음과 같은 기준을 설정합니다.

• 1년 내에 2개 이상의 증상:
  • 과도한 섭취 또는 장기간 섭취
  • 섭취량을 줄이려는 실패 또는 감소된 노력
  • 섭취를 줄이기 위해 많은 시간을 보내거나 필요한 의무를 상실
  • 알코올 섭취로 인한 사회적 또는 대인 관계적 문제
  • 알코올 섭취에도 불구하고 계속해서 위험한 상황에 직면
  • 알코올 내성 증가
  • 금단 증상

중독 징후

과음 또는 알코올 사용 장애가 의심되는 다른 징후는 다음과 같습니다.

• 음주를 숨기거나 부인하는 것
• 음주로 인해 직업, 학교 또는 사회적 활동에 문제 발생
• 음주를 하지 않을 때 불안, 초조, 떨림과 같은 금단 증상 경험
• 음주하여 혈압, 간 손상, 기타 건강 문제를 유발

음주 중독은 심각한 건강 상태로, 개인의 삶과 그 주변 사람들의 삶에 파괴적인 영향을 미칠 수 있습니다. 과음량 또는 중독 징후가 나타나면 도움을 구하는 것이 중요합니다. 전문가들은 알코올 사용을 줄이거나 중단하고 중독으로 인한 기저 문제를 해결하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

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