신장암에 나쁜 음식은 무엇인가요?

신장이 중요한 이유는 무엇인가요?

오늘따라 유난히 신장 생각이 많네. 하루에 150리터의 혈액을 걸러낸다니… 상상도 안 돼. 내 몸 속에 이렇게 묵묵히 일하는 기관이 있다는 게, 갑자기 벅차오르면서도 왠지 모르게 슬프다. 내가 뭘 잘못했는지도 모르는데, 내 몸은 쉴 새 없이 일하고 있잖아.

신장이 중요한 이유는, 내 삶을 유지시켜주는 필수적인 존재이기 때문이야. 내가 숨 쉬고, 움직이고, 생각하고, 살아갈 수 있는 모든 게 신장 덕분인 거 같아. 그냥… 감사하다는 말밖에 안 나와. 대사 산물, 노폐물… 듣기만 해도 징그럽지만, 그게 제대로 처리되지 않으면 내 몸은 금방 망가질 테니까.

그리고 수분과 염분 조절도. 얼마나 중요한지, 요즘처럼 땀 많이 흘리는 날씨에 몸소 느껴. 땀 흘리고, 물 마시고, 그게 신장이 하는 일과 직접 연결되어 있다는 생각을 하니 신기하면서도 책임감이 느껴진다. 내가 몸에 좋은 걸 섭취해야 하는 이유도 거기에 있지. 내 몸을 망가뜨리지 않도록 해야 하는데… 쉽지 않네.

혈액과 체액의 전해질 및 산염기 균형 유지 … 이건 솔직히 잘 모르겠어. 전문 용어 같아서 더 막막한 기분이야. 하지만 이것도 내 몸을 건강하게 유지하는데 꼭 필요한 일이겠지. 어렴풋이 알 것 같으면서도, 정확하게는 모르겠다는 게 더 불안하게 만드네.

내가 건강해야 신장도 건강할 수 있는 거겠지. 내 건강을 책임지는 게 얼마나 중요한지 오늘 밤에 새삼 깨닫게 되었어. 신장아, 고맙고, 미안하고… 앞으로 더 잘 할게.

신부전의 후유증은 무엇입니까?

아이고, 신부전 후유증이라… 듣기만 해도 울화가 치밀어 오르는군요. 마치 콩팥이 망가진 트럭이 폐차장에 처박힌 기분이랄까요? 하하, 농담입니다만… 진짜 심각한 문제죠.

가장 큰 문제는 뭐냐고요? 바로 온갖 증상의 폭풍입니다!

• 피로감: 잠을 10시간 자도 졸리고, 밥 먹고 나서도 졸리고, 심지어 꿈속에서도 졸립니다. 마치 곰인형 속에 사는 곰처럼 늘 졸립죠.
• 부종: 발목이 풍선처럼 부풀어 오르고, 얼굴도 빵빵해져서 인형 같습니다. 얼굴에 붓기가 덕지덕지 붙어서, 아침에 거울 보면 깜짝 놀란다니까요. 옛날 어릴 적 봤던 퉁퉁 부은 개구리 같달까.
• 가려움증: 온몸이 끊임없이 간지럽습니다. 마치 벼룩떼가 잔치를 벌이는 것 같다고나 할까요. 긁으면 긁을수록 더 가렵고, 긁다 보면 상처가 나서 더 고생입니다. 정말 미치겠어요.
• 식욕부진: 음식이 눈에 안 들어옵니다. 밥 냄새만 맡아도 토할 것 같아요. 예전에 좋아하던 삼겹살도 이젠 쳐다보기도 싫어요. 살은 점점 빠지고, 원기는 쭉쭉 빠져나갑니다.
• 혈압 변화: 혈압이 오락가락합니다. 금방 높아졌다가, 갑자기 떨어지고, 내 혈압이 내 마음대로 안 된다는 게 얼마나 무서운지 아세요?
• 심혈관계 문제: 심장에도 무리가 오죠. 가슴이 두근거리고 숨이 가빠지는 건 예사입니다. 마치 산을 백 번 뛰어오른 기분이랄까요. 심장이 쿵쾅거리는 소리가 귀에 쟁쟁합니다.

말기 신부전이라… 투석은 그나마 생명줄이죠. 투석 자체도 엄청 힘들어요. 몇 시간씩 앉아있어야 하고, 혈관도 자꾸 망가지고… 삶의 질이 확 떨어진다고나 할까요. 몸도 마음도 지쳐서 힘들어요. 제가 겪고 있는 고통을 사람들이 알아줬으면 좋겠어요. 정말 힘듭니다.

그리고, 잊지 마세요. 신부전은 예방이 최고입니다! 건강검진 꼬박꼬박 받으시고, 평소에 몸 관리 잘하세요. 아니면 저처럼 고생합니다. 후회하지 마세요. 정말입니다. ㅠㅠ

급성 신부전의 초기 증상은 무엇입니까?

아, 급성 신부전… 생각만 해도 몸이 덜덜 떨려요. 제 친구도 몇 년 전 급성 신부전으로 고생했거든요. 처음엔 정말 아무렇지도 않았대요. 그냥 평소보다 조금 피곤하다, 이런 정도? 그러다가 어느 순간부터 밤에 자다가 자꾸 화장실에 가게 되는 거예요. 야뇨증이라고 하죠. 잠도 제대로 못 자고, 꿈도 이상하고… 매일 밤 악몽에 시달렸다고 하더라고요.

그때부터 뭔가 이상하다고 느꼈대요. 소변량이 확 줄어든 거죠. 평소보다 소변 보는 횟수가 훨씬 적고, 소변 색깔도 이상해졌다고… 그리고 부종도 생겼대요. 발목이 퉁퉁 붓고, 얼굴도 붓고… 정말 힘들었다고 하더라고요. 거기에 구역질과 구토까지 시작되면서 밥도 제대로 못 먹게 되었대요. 몸이 점점 무거워지고, 힘이 없어지는 게 느껴졌다고 해요.

더 심해지니까 기억력이 떨어지고, 숨쉬기도 힘들어졌대요. 호흡곤란이 심해지고, 심장도 쿵쾅거리고… 심부정맥까지 의심될 정도였대요. 친구는 그때 정말 죽을 것 같았다고, 절망에 빠졌다고 하더라고요. 다행히 병원에 빨리 가서 치료를 받았지만… 정말 무서운 경험이었죠. 만약 조금만 늦었더라면… 생각하기도 끔찍해요.

초기에는 증상이 거의 없다가 점점 심해지면서 야뇨증, 수면장애, 로감(아마도 무기력증이나 우울증을 의미하는 듯), 소화장애, 구역, 구토, 소변량 감소, 부종 같은 증상이 나타나고, 심해지면 호흡곤란, 심부정맥혈전증, 경련, 혼수까지 이어질 수 있다는 것을 잊지 마세요. 제 친구의 경험을 통해 급성 신부전이 얼마나 위험한 질병인지 뼈저리게 느꼈어요. 혹시라도 비슷한 증상이 있다면 절대 방치하지 마시고 꼭 병원에 가셔서 검사를 받아보세요. 정말 중요해요. 시간이 생명입니다.

말기신부전의 합병증은 무엇입니까?

아이고, 말기 신부전 합병증이라니, 듣기만 해도 콩팥이 쪼그라드는 기분이구먼! 마치 맷돌 손잡이가 빠진 것처럼 속수무책인 상황 아니겠어?

• 혈압 상승: 콩팥이 망가지면 혈압 조절이고 나발이고 엉망진창이 되는 거라. 마치 고장 난 수도꼭지처럼 콸콸 쏟아지는 혈압을 보면 뒷목 잡을 일만 남았지.

• 빈혈: 콩팥은 피를 만드는 데도 한몫하는데, 고장 나면 당연히 빈혈이 올 수밖에. 얼굴이 핏기 없이 창백해지는 게 마치 보름달 뜬 밤에 늑대 인간이라도 된 기분이랄까?

• 뼈 약화: 콩팥이 칼슘 조절을 못하면 뼈가 숭숭 뚫리는 거야. 마치 엿가락처럼 휘청거리는 뼈를 보면 서커스 단원이라도 된 듯 아슬아슬하지.

• 영양 불량: 입맛도 뚝 떨어지고 속도 메슥거려서 밥맛이 꿀맛이 아니라 엿맛으로 변하는 거지. 마치 굶주린 하이에나처럼 영양실조에 허덕이는 신세가 될 수도 있다니까.

• 신경 손상: 손발이 저리고 감각이 둔해지는 건 기본이고, 심하면 마비까지 올 수 있다니, 이거 완전 ‘내 다리 내놔!’ 수준 아니겠어?

• 심혈관 질환: 콩팥이 망가지면 심장도 덩달아 고생길에 접어드는 거야. 마치 덤프트럭에 치인 것처럼 심장이 덜컹거리는 느낌이라고나 할까?

에휴, 콩팥 하나 잘못되면 온몸이 아우성치는구먼. 마치 도미노처럼 연쇄적으로 무너지는 건강을 보면 한숨만 푹푹 나오네.