계란 마사지는 멍을 푸는 데 효과가 있나요?

난 마사지는 멍을 없애는 데 효과적인가?

난 마사지는 민간 요법으로 오랫동안 멍을 없애는 데 사용되어 왔습니다. 그러나 의학적 증거는 이러한 주장을 뒷받침하지 않습니다. 실제로 난 마사지는 멍을 악화시킬 수 있습니다.

멍은 피부 밑의 혈관이 손상되어 혈액이 누출될 때 발생합니다. 누출된 혈액은 피부 표면에 모여 보라색이나 검은색으로 보이는 멍을 만듭니다.

난에는 멍을 없애는 데 도움이 되는 알려진 성분이 없습니다. 사실 난에는 혈액 순환을 촉진하는 성분이 들어 있어 멍을 더 크고 눈에 띄게 만들 수 있습니다.

따라서 멍을 없애기 위해 난 마사지를 하는 것은 권장하지 않습니다. 대신 다음과 같은 다른 방법을 시도해 보세요.

• 냉찜질: 멍 부위에 찬 찜질을 하면 혈관을 수축시켜 멍이 더 커지는 것을 방지할 수 있습니다.
• 온찜질: 멍이 생긴 후 24~48시간이 지나면 멍 부위에 따뜻한 찜질을 하면 혈액 순환을 촉진하고 멍을 더 빨리 없애는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 압박: 멍 부위를 가볍게 압박하면 혈류를 줄이고 붓기를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 고혈압 약물: 아스피린이나 이부프로펜과 같은 고혈압 약물은 혈액 응고를 줄이고 멍을 없애는 데 도움이 될 수 있습니다.

멍은 일반적으로 몇 주 안에 저절로 사라집니다. 그러나 멍이 크거나 통증이 심하거나 오랫동안 사라지지 않는 경우 의사와 상담하는 것이 중요합니다.

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