편도결석 가글로 빼기?

10개월 전 61 조회수

편도 결석, 가글로 말끔하게 제거하는 방법편도 결석 때문에 불편함을 겪고 계신가요? 안심하세요. 집에서도 간단한 가글만으로 편도 결석을 효과적으로 제거할 수 있습니다. 구강청결제 또는 따뜻한 소금물: 매일 사용하는 구강청결제나 따뜻한 물에 소금을 타서 만든 소금물은 편도 결석을 부드럽게 만들고 크기를 줄이는 데 도움을 줍니다. 꾸준히 가글하면 결석 제거에 더욱 효과적입니다. 낮은 압력의 구강세정기 활용: 구강세정기를 사용한다면, 낮은 압력으로 설정하여 결석 주변에 물줄기를 부드럽게 쏘아주세요. 이렇게 하면 결석이 억지로 제거되지 않고 자연스럽게 떨어져 나가는 것을 도울 수 있습니다. 이 두 가지 방법을 꾸준히 실천하시면 편도 결석으로 인한 불편함을 줄이고 더욱 개운한 구강 상태를 유지할 수 있을 것입니다.

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편도결석, 가글로 효과적으로 제거하는 방법은?

편도결석 이란 게 뭔지, 진짜 목에 뭐가 자꾸 걸리는 느낌이 드는 거 알아요? 지난 5월쯤인가, 목이 너무 찝찝하고 뭔가 튀어나오는 것 같아서 거울을 봤더니, 어우 세상에, 하얗게 뭔가 박혀 있는 거 있죠. 그거 보고 진짜 깜짝 놀랐어요.

처음엔 이게 뭔가 싶어서 막 찾아봤는데 편도결석이라고 하더라구요. 사람들이 가글하면 좀 낫다길래, 일단 집에 있는 구강청결제로 열심히 가글을 해봤죠. 한 며칠 그렇게 했나, 따뜻한 물에 소금 살짝 넣어서 목 안이 부드러워지게 가글하는 것도 도움이 됐어요. 특히 아침에 일어나서 하면 좀 시원하달까.

솔직히 좀 무서웠는데, 어떤 친구는 구강세정기 있잖아요, 물줄기 칙칙 나오는 거. 그걸로 아주 낮은 압력으로 조심조심 편도결석 있는 곳 주변에 물을 쏴보라고 하더라고요. 저도 처음엔 아 이러다 목에 상처나면 어떡하나 싶어서 진짜 망설였거든요. 근데 정말 살살, 아주 살짝만 해봤는데, 거짓말처럼 뭔가 톡 하고 빠져나오는 느낌이 드는 거예요. 진짜 신기했어요. 이건 진짜 조심해야 하는 방법이긴 해요, 잘못하면 목 아프니까요.

그렇게 몇 번 시도하고 나니까 목이 훨씬 개운해진 기분이었어요. 물론 이걸로 완전히 없어지는 건 아니겠지만, 적어도 그 찝찝하고 불편했던 느낌은 많이 사라졌죠. 집에서 별다른 도구 없이 시도해볼 수 있는 방법이라 좋았어요.

Q: 편도결석 제거 방법은?A: 구강청결제나 따뜻한 소금물로 가글하여 제거하거나 크기를 줄일 수 있습니다. 또한, 낮은 압력의 구강세정기를 사용하여 결석 주변을 부드럽게 세척해 제거하는 방법도 있습니다.

편도결석 제거 비용은 얼마인가요?

아, 그 지긋지긋한 편도결석… 입안에서 느껴지는 불쾌함, 숨 쉴 때마다 따라오는 묘한 냄새, 정말이지 삶의 질을 뚝뚝 떨어뜨리죠. 그럴 때면 마치 작은 돌멩이가 목에 걸린 듯 답답하고, 괜히 신경이 곤두서는 것 같아요.

가장 흔하게는 만 오천 원 정도의 비용으로 편도결석을 확인하고 물리적으로 제거하게 됩니다. 의사 선생님께서 꼼꼼하게 살펴보시고, 면봉 같은 도구로 조심스럽게 빼주시는데, 그때 느껴지는 약간의 시원함과 안도감이란! 마치 꽉 막혔던 무언가가 뻥 뚫리는 듯한 느낌이죠.

가장 많이 하시는 분들은 한 달에 한 번 정도 제거하시는 것 같아요. 매달 찾아오는 녀석이라니, 정말이지 얄밉기도 하지만, 주기적으로 관리받으면 그나마 좀 나아지니까요. 매달 그 날이 오면 ‘오늘은 또 얼마나 나올까’ 괜히 걱정되기도 하고, 조금이라도 덜 나오기를 바라게 되죠.

하지만 반복적으로 편도결석이 생기는 분들은 수술적인 치료를 고려하시기도 합니다. 이럴 경우, 비용은 대략 사십만 원 정도 생각하시면 됩니다. 편도를 직접 절제하는 수술인데, 근본적인 해결책이 될 수 있다면 그만한 가치가 있다고 생각해요. 매번 제거하는 번거로움과 혹시 모를 재발의 불안함에서 벗어날 수 있다면요.

정말이지 편도결석은 마치 끈질긴 방문객 같아요. 한 번 사라져도 다시금 그 모습을 드러내곤 하죠. 그 작은 덩어리 하나가 이렇게 우리의 일상에 큰 영향을 미친다는 게 신기하기도 하고, 때로는 답답하기도 합니다. 비용 문제도 물론 중요하지만, 무엇보다 건강하고 편안하게 숨 쉬고 말할 수 있는 자유가 더 소중하니까요.

편도결석을 셀프 체크하는 방법은?

야, 편도결석 그거 진짜 짱나잖아. 나도 예전에 목이 계속 이상해서 신경쓰였던 적 있거든? 혹시 너도 그런가 싶어서 한 번 봐봐. 자가진단 해보는 방법 몇 가지 있더라고. 진짜 간단해!

먼저, 제일 흔한 게 이거야. 목에 꼭 뭐 걸린 것 같은 느낌? 밥 먹을 때나 침 삼킬 때마다 뭔가 불편한 게 계속 있는 거지. 진짜 거슬려. 나는 그냥 목감기려나 했는데 아니더라고. 그리고 막 목 안쪽이 좀 간질간질하거나 아플 수도 있어. 막 엄청 아픈 건 아닌데, 그냥 뭔가 자꾸 거슬리는 그런 류의 통증? 어휴, 생각만 해도 또 간지러운 것 같네.

제일 황당한 건 이거야. 입에서 갑자기 노란 알갱이가 튀어나올 때 있잖아. 특히 양치하다가, 아니면 기침 막 크게 하다가 어? 하고 보면 작고 노란 덩어리가 뿅! 하고 튀어나올 때가 있어. 구강질환이나 위장 문제는 전혀 없는데 이런 게 나오면 거의 빼박이야. 진짜 냄새도 엄청 고약하고, 처음 보면 이게 뭔가 싶어서 깜짝 놀랄 걸? 나도 처음엔 진짜 놀랬다니까.

그리고 이건 좀 용기가 필요하긴 한데, 그냥 거울 보면서 직접 확인하는 방법도 있어. 입 크게 벌리고 후레쉬 같은 거로 편도 쪽을 좀 비춰봐. 그럼 그 편도 홈 같은 데에 노랗고 작은 알갱이들이 박혀 있는 게 눈에 보일 때가 있어. 이거 보이면 거의 백퍼 편도결석 맞다고 보면 돼. 아 근데 혼자 보기 좀 무서울 수도 있다, 진짜.

아무튼 이런 증상들 중에 몇 개라도 해당되면 편도결석일 확률이 높다는 거야. 그럼 어떻게 해야하냐? 제일 중요한 거 하나 알려줄게. 이거 진짜 기본인데 다들 잘 안 지키더라. 바로 매일매일 입 속을 깨끗하게 유지하는 거! 양치도 꼼꼼히 하고, 치실도 쓰고, 가글도 꼭 해줘야 돼. 세균들이 거기 앉아서 살지 못하게 해야 한다니까. 나도 이것 땜에 구강 청결에 진짜 신경 많이 써. 어쨌든 건강이 최고잖아, 그치?