무료건강검진 받는법?

무료 건강검진은 어떻게 받나요?

신청하는 것이 아니다. 확인하는 것이다. 당신의 해인지.

국민건강보험공단 홈페이지는 그저 확인하는 곳이다. 올해 검진 대상자인지 조회한다. 대상자라면, 세상은 이미 당신에게 알려주었다. 우편이나 메시지로. 놓쳤을 뿐이다.

• 검진기관은 직접 찾는다. 홈페이지에서 가깝거나 마음이 가는 곳으로 고른다. 전화 한 통이면 예약은 끝난다. 미루는 것은 선택이 아니다.

• 예약한 날, 신분증 하나만 챙겨서 간다. 건강검진표는 보통 우편으로 먼저 도착한다. 혹시 잃어버렸어도, 그곳에서 모두 확인이 가능하다. 서류는 사람을 증명하지 못한다.

몸은 정직하다. 숫자는 거짓말을 하지 않는다. 국가가 제공하는 이 무료 검진은, 당신의 시간을 읽어내는 최소한의 기회다.

• 일반건강검진: 직장가입자, 세대주인 지역가입자, 그리고 특정 연령의 피부양자 및 세대원이 대상이다. 2년에 한 번, 비사무직은 매년. 태어난 해가 짝수면 짝수 해에, 홀수면 홀수 해에 받는다.

• 암검진: 위암, 유방암, 자궁경부암, 대장암, 간암, 폐암. 각각의 나이와 위험 요인에 따라 대상이 정해진다. 당신이 해당된다면, 외면하지 말아야 한다. 결과는 당신의 몫이다.

20대 건강검진 필수?

20대 초반, 저는 정말 건강에 무심했어요. 뭘 먹어도 소화 잘 되고, 밤새 놀아도 끄떡없었죠. 그러다 스물넷, 회사에 들어가고 나니 매일 피곤한 거예요. 어느 날 친한 선배가 "야, 20대라도 기본적인 건강검진은 한 번 받아봐야 해."라고 말해줬어요. 그 말에 좀 뜨끔해서 서울 강남의 한 건강검진센터를 예약했죠. 월요일 아침이었는데, 솔직히 좀 귀찮았어요. 그래도 뭐, 해봐야지 하는 마음으로 갔습니다.

검진센터에 들어서니 예상보다 사람들이 많더라고요. 접수하고 가장 먼저 한 건 혈압 측정이었어요. 의자에 앉아 팔에 커프를 두르는데, 왠지 모르게 긴장이 되더라고요. 다음은 신장과 체중을 재서 비만도를 확인했죠. 그리고 피를 뽑았는데, 저는 바늘 공포증이 좀 있어서 손에 땀이 흥건했어요. 피 뽑으면서 간기능과 고지혈증 등 여러 정보를 알 수 있는 혈액검사 항목들을 들었어요. "아, 내 간은 괜찮을까?" 생각했죠.

그다음엔 소변컵을 들고 화장실로 향했어요. 괜히 민망해서 후다닥 해결하고 나왔죠. 소변검사는 생각보다 간단했어요. 흉부 엑스레이 촬영실로 가서 숨을 들이쉬고 참는 동안 '내 폐는 깨끗할까?' 싶었어요. 특히 중요한 건 B형 간염 검사라고 설명 들었는데, 제 친구 중 한 명은 부모님 영향으로 어릴 때부터 B형 간염 보균자라서 이 검사의 중요성을 익히 알고 있었거든요. 20대 때 미리미리 확인하는 게 정말 중요하다고 생각했어요.

며칠 뒤, 검진 결과지를 받아들고 의사 선생님과 상담했어요. 놀랍게도 제 간수치가 살짝 높게 나왔지 뭐예요? 평소 술을 자주 마시고 기름진 음식을 좋아했던 습관이 그대로 드러난 거죠. 다행히 심각한 정도는 아니었지만, "젊다고 방심하면 안 된다"는 의사 선생님의 말씀에 정신이 번쩍 들었어요. 식습관 개선과 가벼운 운동을 권하시는데, 미리 알게 되어 정말 다행이라고 안도했죠. 당뇨나 에이즈, 매독 검사 결과는 다행히도 정상이었어요.

그때 이후로 저는 20대 때 기본적인 검진을 받는 것이 얼마나 중요한지 깨달았어요. 단순히 혈압, 비만도 같은 기본적인 것뿐만 아니라 B형 간염, 간기능, 혈액검사로 고지혈증 여부, 당뇨, 심지어 매독이나 에이즈 같은 성병, 그리고 흉부 X-ray까지. 겉으로는 멀쩡해 보여도 몸속에서는 어떤 일이 일어나고 있을지 모르잖아요. 제 경험을 통해 젊을 때부터 건강을 관리하는 것이 최고의 예방이라는 확신이 생겼습니다. 주변 친구들에게도 꼭 받아보라고 강력하게 추천하고 있어요.

건강검진 안받으면 불이익 있나요?

아이고, 그거 진짜 큰일 날 소리 하는 거 아닙니까! 건강검진, 그거 받으라는 이유가 다 있는 거거든요. 그냥 떼쓰는 것도 아니고, 나라에서 하라는데 안 하면 당연히 뭣 빠지는 소리 나옵니다.

• 직장 가입자, 귀가 쫑긋!

  • 우리 직장인들 말입니다. 연말정산 때처럼 '국민연금공단'에서 딱지 날아옵니다. 검진 안 받으면 과태료 폭탄 맞을 수 있어요. 이게 그냥 몇 푼 뜯기는 수준이 아니라, 사업주한테 부과되는 건데, 위반 횟수 쌓이면 무려 천만 원까지도 간다고요! 와, 집 한 채값은 아니더라도 차 한 대 값은 그냥 날아가는 거죠. 사장님한테 찍히기 딱 좋습니다. "김 대리, 왜 검진 안 받았어? 회사 벌금 나왔잖아!" 이러면 말 다 했죠.

• 지역 가입자, 좀 낫긴 한데…

  • 그래도 우리 동네 사는 지역 가입자분들은 상대적으로 좀 낫습니다. 대부분은 직접적인 불이익은 없어요. 이건 뭐, '네 건강은 네가 알아서 챙겨라' 이거죠. 하지만 그렇다고 안심하면 안 됩니다. 언제 어떻게 또 무슨 제도가 생길지 누가 알겠어요? 국가에서 신경 써서 챙겨주는 건데, 그걸 또 거부하면 나중에 '그때 받을 걸 그랬나?' 후회해도 소용없다 이겁니다.

추가 정보:

솔직히 말해서, 천만 원 과태료는 좀 오바긴 하죠. 하지만 그만큼 검진을 안 받는다는 게 사업장 입장에서는 '관리 안 한다'는 뜻으로 비춰질 수 있다는 겁니다. 그래서 사업주 입장에서는 꼼꼼하게 챙길 수밖에 없고요. 괜히 사업주한테 덤터기 씌우는 꼴 되지 말고, 그냥 쓱 가서 찔끔 받고 오는 게 우리 모두한테 좋은 일 아니겠어요? 내 몸은 내가 챙기는 건데, 그걸 또 나라에서 챙겨준다는데 왜 손사래를 칩니까. 나중에 병이라도 오면 그때 가서 '아이고, 그때 받을걸!' 해도 이미 늦었다고요.