본죽 단호박죽 1인분의 열량은 얼마인가요?

본죽 단호박죽 1인분의 정확한 열량과 칼로리 정보를 자세히 알고 싶으신가요?

지난달인가, 건강검진 결과지에 콜레스테롤 수치가 살짝 높다고 나와서 식단에 부쩍 신경 쓰고 있거든요. 그래서 그런지 뭘 먹어도 칼로리가 궁금해지는 병이 생겼달까. 특히 본죽 단호박죽은 달콤해서 맛있는데, 그 맛있는 게 칼로리가 어느 정도일지 괜히 걱정되는 거 있죠. 퇴근길에 역 앞에 있는 본죽 신촌점을 들러서 한 그릇 포장해왔는데, 영수증 뒷면 보니까 1인분(270g)에 185칼로리라고 딱 적혀있더라고요. 처음엔 좀 놀랐어요, 생각보다 낮아서.

와, 그럼 뭐, 이 정도면 식사 대용으로도 부담 없겠네 싶었죠.

솔직히 달달한 맛 때문에 설탕 듬뿍 들어간 거 아닐까 지레짐작했거든요. 그런데 영수증 정보를 다시 보니 성분표도 같이 나와있던데, 탄수화물 함량이 높긴 해도 지방이나 나트륨은 생각보다 괜찮은 수준이었어요. 그날 저녁은 이 단호박죽 한 그릇으로 아주 든든하게 해결했지 뭐예요. 괜히 불안해했던 마음이 좀 편해지더라고요. 아, 그러고 보니 그날은 5월 17일 금요일이었네요.

따뜻하고 부드러운 죽 한 그릇이 몸도 마음도 달래주는 기분이었어요.

본죽 단호박죽 1인분 칼로리

본죽 단호박죽 1인분(270g)의 열량은 185칼로리입니다.