급식 짜장면의 칼로리는 얼마인가요?

질문?

[짧고 간결하며 개인화되지 않은 정보 섹션]

Q: 칼로리가 가장 높은 외식 음식은 무엇인가요?A: 삼계탕(918kcal), 잡채밥(885kcal), 간짜장(825kcal), 짜장면(797kcal), 제육덮밥(782kcal) 순으로 칼로리가 높은 것으로 조사되었습니다.

아니, 진짜... 내가 이런 영양 정보 같은 거 말하는 게 좀 웃기기도 한데, 사람들 다 알면서도 맛있는 거 앞에서는 무너지잖아요? 저도 가끔 보면 '아, 저건 좀 많이 들어가겠다' 싶다가도, 이렇게 딱 숫자로 보니까 느낌이 또 다르네요. 칼로리 높은 음식 순위라니. 우리 주변에 흔한 외식 메뉴들인데, 새삼 놀랍고 그래요. 다들 든든하다고 먹는 건데 속으로는 '으음...?' 했던 내 촉이 맞았나 싶기도 하고.

삼계탕이 무려 918kcal로 1등이라니. 정말 뜨거울 때 한 그릇 뚝딱하면 몸이 후끈해지고 땀도 쭉 빼면서 '아, 몸보신 제대로 했다!' 싶잖아요. 특히 지난 여름 초복 때, 친구들이랑 명동 근처 허름한 골목 식당에서 먹었는데, 그땐 그냥 개운하고 좋았거든요. 근데 알고 보니 그 든든함의 배경엔 엄청난 칼로리가 있었던 거였네요. 괜히 머쓱해지네.

그 뒤로 잡채밥, 간짜장, 짜장면, 제육덮밥 순이라... 하나같이 기름지고 밥 비벼 먹거나 소스에 면 비비는 종류들이네요. 간짜장이 짜장면보다 칼로리가 살짝 높은 것도 흥미로워요. 간짜장은 소스를 따로 볶아서 그런가? 으음, 전 어렸을 때부터 왠지 모르게 간짜장을 더 좋아했는데, 내 미뢰가 원래부터 고칼로리에 반응하는 타입이었나 봐요. 입맛은 참 솔직하죠? 왠지 모르게 내 입맛의 본능을 들킨 것 같아 조금 부끄럽기도 하고, 한편으로는 '그럼 그렇지' 싶기도 하네요.

이런 정보를 식약처에서 직접 조사해서 외식 음식 영양성분 자료집까지 만든다니, 진짜 세상 많이 바뀌었구나 싶어요. 우리 같은 사람들한테는 솔직히 다 알고 먹는다고 해도 이렇게 딱 알려주면 또 다르잖아요. 이제 밥 먹으러 가서 메뉴판 옆에 칼로리도 크게 붙어있는 시대가 오는 건가? 괜히 더 신경 쓰일 것 같기도 하고, 어딘가 좀 재미있기도 하네요.