인체 구성성분비율은 어떻게 되나요?

우리 몸은 도대체 뭘로 만들어졌을까? (궁금해서 파헤쳐 봄!)

"사람 몸은 뭘로 만들어졌을까?" 어릴 때 이런 질문, 한 번쯤 해보지 않으셨어요? 저는 엄청 궁금했거든요. 그냥 막연하게 '피, 살, 뼈...?' 이 정도만 떠올랐는데, 좀 더 자세히 알고 나니까 진짜 신기하더라고요. 마치 레시피북을 펼쳐보는 기분이랄까?

놀라지 마세요! 우리 몸의 96%는 딱 네 가지 원소로 이루어져 있다는 사실! 마치 어벤져스 4인방 같지 않나요?

• 산소 (O): 65% - 제일 많은 비중을 차지하는 게 산소래요. 당연히 숨 쉬는 데 필요하니까 중요하겠지만... 65%라니! 거의 대부분이 물이라고 생각하면 될 것 같아요. ????
• 탄소 (C): 18% - 탄소는 진짜 생명의 기본 요소! 단백질, 지방, 탄수화물... 우리가 먹고 힘내는 모든 것에 다 들어있죠. 없으면 큰일나는 녀석!
• 수소 (H): 9.5% - 산소만큼이나 중요한 수소! 얘도 물의 구성 성분이에요. 산소랑 수소 없으면 우리는 그냥... 앙꼬 없는 찐빵? ????
• 질소 (N): 3.2% - 질소는 단백질, 핵산의 핵심! 유전 정보 전달에 필수적이라니, 진짜 똑똑한 녀석이죠?

와... 진짜 신기하지 않아요? 이 네 가지가 거의 전부라니!

그럼 나머지 4%는 뭘까요? 짜잔! 칼슘, 인, 칼륨, 황, 나트륨, 염소, 마그네슘... 이름만 들어도 건강해지는 기분! 얘네는 진짜 '미량' 원소지만, 없으면 안 돼요.

예를 들어 칼슘! 뼈랑 치아 튼튼하게 만들어주는 거 다들 아시죠? 어릴 때 우유 많이 마실걸... ???? 후회 막심. 그리고 인은 에너지 대사에, 칼륨은 신경 전달에 관여한다고 하니, 진짜 우리 몸은 톱니바퀴처럼 딱딱 맞춰 돌아가는 정교한 시스템 같아요.

생각해보면 우리 몸이라는 게, 진짜 별거 아닌 것 같은 원소들의 기막힌 조합으로 만들어진 거잖아요. 마치 셰프가 최고의 요리를 만들 듯이, 자연은 우리 몸을 완벽하게 디자인한 거죠.

어때요? 이제 당신은 '사람 몸은 뭘로 만들어졌을까?'라는 질문에 자신 있게 대답할 수 있겠죠? ???? 그리고 앞으로 밥 먹을 때도, "아, 탄소 섭취!" 이러면서 좀 더 과학적으로 먹게 될지도 몰라요. (저만 그럴 수도... ????)