신장투석 환자의 음식은 무엇인가요?

1년 전 113 조회수

투석 환자를 위한 식단은 신장 건강 유지를 목표로 합니다. 핵심은 염분, 단백질, 칼륨, 인의 섭취를 조절하는 것입니다.혈액투석 식사 원칙: 나트륨 제한: 부종과 혈압 상승을 막기 위해 하루 2000mg (소금 5g) 이하로 섭취합니다. 국, 김치, 가공식품, 젓갈류 섭취에 주의해야 합니다. 적정 단백질 섭취: 신체 기능 유지에 필요한 만큼 단백질을 섭취합니다. 하지만 과다 섭취 시 신장에 부담이 될 수 있으므로 전문가와 상담 후 결정합니다. 칼륨 조절: 칼륨은 심장 건강에 영향을 줄 수 있습니다. 칼륨이 많은 과일 (바나나, 오렌지 등), 채소 (토마토, 시금치 등) 섭취량을 조절합니다. 인 제한: 인은 뼈 건강에 영향을 미칩니다. 유제품, 견과류, 곡물 등의 섭취량을 조절합니다. 수분 조절: 투석 간 체중 증가를 최소화하기 위해 수분 섭취량을 제한합니다. 각 환자의 상태에 따라 식단은 달라질 수 있으므로, 반드시 의사 또는 영양사와 상담 후 개인별 맞춤 식단을 계획해야 합니다.

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이런 질문도 있으신가요?더 많이

질문?

아, 혈액투석 식사 원칙! ???? 그거 진짜 신경 쓰이는 부분이죠. 저도 옆에서 지켜본 적 있는데, 생각보다 꽤 까다롭더라고요.

일단 짠 거 줄이는 거! ????‍♀️ 나트륨이 부종이랑 혈압 올리는 주범이라니까요. 하루 2000mg 이하, 소금으론 5g 정도만 허용된다고 들었어요. 국, 김치, 햄... 좋아하는 거 다 멀리해야 하는 슬픔... ????

단백질은 또 적당히 먹어야 한대요. 너무 적게 먹어도 안 좋고, 너무 많이 먹어도 신장에 부담 가니까, 균형 잡힌 식단이 진짜 중요하겠죠?

짧고 간결하며 개인화되지 않은 질의응답 정보 섹션:

염분 제한: 하루 2000mg 이하 (소금 5g). 국, 김치, 가공식품 주의.
단백질 적절히 섭취: 균형 잡힌 식단 중요.

인이 없는 음식은 무엇인가요?

아, 인 없는 음식? 갑자기 궁금해지네. 콩팥병 환자분들 칼륨이랑 인 조절 진짜 힘들겠다... 유투브 찾아봐야겠다.

진짜 인이 하나도 없는 음식이 있을까? 거의 없을 것 같은데. 완전 가공된 설탕? 기름? 이런 건 있으려나? 찾아봐야겠다.
콩팥병 환자분들 과일/채소 섭취 팁 알려주는 영상이라... 이거 완전 필요한 정보인데? 칼륨, 인 때문에 맘대로 못 드실 텐데.
인이 적은 과일/채소 위주로 먹어야 하나? 아니면 조리법으로 어느 정도 조절이 가능한가? 데치면 좀 빠진다는 말도 있던데.
식이섬유는 어떻게 섭취해야 하나? 콩팥에 좋은 식이섬유, 나쁜 식이섬유 따로 있나? 이거 진짜 궁금하네.
나트륨도 엄청 중요하겠지? 콩팥병 환자들은 짠 음식 절대 안 될 텐데... 간장, 된장, 고추장 다 조심해야 하는 건가? 아, 갑자기 엄마 생각나네. 엄마도 혈압 높으신데 ㅠㅠ
외식은 거의 불가능하겠다. 집에서 직접 해 먹는 게 제일 안전하겠지?
콩팥 안 좋은 사람들은 단백질 섭취도 신경 써야 한다던데... 육류, 유제품도 조심해야 하나? 그럼 뭘 먹어야 하지? 계란 흰자만 먹어야 하나?
두부는 괜찮을까? 식물성 단백질이라 괜찮을 것 같기도 하고...
유투브 링크: "콩팥병 환자 칼륨 걱정 안 하고 과일, 채소 즐기기와 인 걱정 ... - YouTube" 이거 봐야겠다.

신장 건강은 어떻게 체크하나요?

차가운 타일 바닥에 발을 디딜 때, 희미한 새벽빛이 창문을 통해 스며들어 온다. 나는 오늘, 내 몸 안의 작은 우주, 신장의 건강을 확인해야 한다. 콩팥, 침묵 속에서 묵묵히 제 역할을 다하는 그 작은 기관.

소변 검사: 붉은빛, 피가 섞인 소변이 언뜻 스치는 공포. 단백질이 섞여 나오는 소변, 거품처럼 사라지지 않는 불안. 콩팥이 보내는 SOS 신호일지도 모른다.
혈액 검사: 크레아티닌, 섬뜩한 이름. 이 수치가 높아지면 콩팥은 이미 지쳐있다는 증거. 사구체여과율, 콩팥의 활력 지표. 이 숫자가 낮아질수록 나의 생명력도 희미해지는 것 같다.

병원으로 향하는 길, 앙상한 나뭇가지들이 겨울바람에 흔들린다. 혈액과 소변, 이 두 가지 검사만으로 콩팥의 운명을 진단할 수 있다니, 얄궂은 세상이다. 내 몸속 작은 필터, 콩팥이 제 기능을 잃어간다면, 삶은 얼마나 무거워질까.

콩팥 질환의 진단은 생각보다 간단하다. 소변 속 혈뇨와 단백뇨의 존재, 혈액 속 크레아티닌 수치와 사구체여과율. 이 숫자들은 냉정하게 나의 건강 상태를 드러낸다. 콩팥은 침묵하지만, 검사는 진실을 말한다.

EGFR 정상치는 얼마인가요?

자, 어디 한번 속 시원하게 긁어볼까요? EGFR 정상치 말이죠? 마치 '정상'이란 게 옷 사이즈처럼 딱 떨어지는 게 아니란 말이죠!

EGFR, 그 놈의 정체는? 간단히 말해 콩팥이 얼마나 열심히 일하는지 재는 척도예요. 마치 학교에서 반장이 숙제를 잘 해오는지 체크하는 것처럼요.
건강한 성인의 EGFR: 100에서 120 mL/min/1.73m² 사이! 콩팥이 '오늘도 열일!' 외치는 소리가 들리십니까? 마치 100미터 달리기 금메달리스트처럼 쌩쌩한 거죠.
만성 콩팥병 3단계? EGFR이 30-60 mL/min/1.73m² 사이라면... 콩팥에게 "야, 너 좀 쉬어야겠다" 말해줘야 할 때! 마치 오래된 경운기가 밭일 하다가 엔진이 꺼지는 것과 비슷한 상황이죠. 슬슬 고장 징조가 보이는 겁니다.

추가 정보: EGFR 수치는 나이, 성별, 인종에 따라 달라질 수 있다는 거, 잊지 마세요! 마치 김치 맛이 집집마다 다른 것처럼요. 그리고 혈액 검사로 간단하게 측정할 수 있으니, 콩팥 건강이 걱정된다면 병원에 가서 '콩팥아, 잘 있니?' 하고 안부 한번 물어보세요!

신장내과 검사 비용은 얼마인가요?