당뇨의 부작용은 무엇입니까?

당뇨약의 후유증은 무엇입니까?

당뇨약의 주요 후유증은 명확합니다.

• 위장 문제: 핵심은 복통, 설사, 복부 팽만, 그리고 잦은 방귀입니다.
• 이 증상들은 용량에 비례합니다.
• 시작은 최소로. 천천히 증량하는 것이 원칙입니다.

혈당이 높은 증상은 무엇인가요?

아이고, 혈당이 몸에서 너무 높다? 그럼 몸이 가만있질 않아! 마치 삐용삐용 경고음이라도 울리는 양, 온갖 신호를 보내서 사람을 아주 들었다 놨다 하지. 내가 보기엔 이런 신호들이 나타나면 "아이고, 내 몸에 비상이 걸렸구나!" 하고 얼른 눈치채야 한다니까.

가장 흔하게 나타나는 고혈당 증상들은 마치 한묶음처럼 따라다니니, 잘 기억해 두는 게 좋아.

• 목마름, 세상에 이런 목마름이! (다음) 물을 아무리 들이켜도 목구멍이 사막처럼 바싹 마르는 기분이지. 냉수 한 통을 다 비워도 갈증이 가시질 않아. 숭늉을 연거푸 마셔봐도 소용없다니까? 계속 목이 타고, 입이 마르니 온종일 물통을 달고 살게 될 거야.

• 화장실 문턱이 닳아 없어질 지경! (다뇨) 물을 그리 마셨으니 오줌도 끊임없이 마렵지. 열 번 스무 번도 더 가. 밤새 들락거리느라 잠도 제대로 못 자. 소변량이 어찌나 많은지 수도꼭지 틀어놓은 줄 알았다니까? 이게 다 몸속에 넘치는 당을 소변으로 내보내려다 벌어지는 일이야. 당이 그냥 가는 게 아니라, 물을 왕창 끌고 나가니 오줌이 홍수처럼 쏟아진단 말이야. 몸속 수분을 탈탈 털어가는 청소기 같달까?

• 돌아서면 배고파, 뱃속에 그지가 들었나! (다식) 아니, 방금 밥을 든든히 먹었는데도 또 배가 고프다니까? 냉장고 문을 습관처럼 자꾸 여닫게 되고, 뭐 없나 두리번거리지. 뱃속에 그지가 들었나 싶을 정도야. 밥이고 간식이고 눈에 뵈는 게 없어져. 몸에 당은 넘치는데, 세포가 그 당을 에너지로 제대로 못 쓰니 "에너지가 부족하다!" 하고 엉뚱하게 배고픔 신호를 자꾸 보내는 거라네.

• 마른장작처럼 홀쭉해지는 몸! (체중 감소) 그렇게 먹고 또 먹는데도 신기하게 살이 쭉쭉 빠져. 밥이 보약이 아니라 그냥 통과 의례가 돼버리는 거지. 이건 절대 좋은 일이 아니야. 몸이 에너지로 써야 할 당을 죄다 오줌으로 버리니, 나중엔 몸에 저장된 지방이랑 단백질까지 끌어다 쓰는 거야. 그러니 몸이 힘없이 홀쭉해지고 기운이 없지.

이런 증상들이 줄줄이 사탕처럼 나타난다? 그럼 주저할 필요 없어. 당장 병원으로 달려가 혈당 검사를 받아야 해. 아니면 최소한 집에서 자가혈당측정이라도 해서 혈당 수치를 확인해 봐. 그냥 두면 나중에 큰코다치는 수가 있다니까! 내 몸이 보내는 비상 신호, 절대 무시하지 말라고!

혈당 수치별 증상은 무엇인가요?

내 몸이 보내는 신호들, 그 미묘한 속삭임과 격렬한 외침 사이. 혈당이라는 숫자가 드리우는 그림자 아래, 나는 내 안의 변화를 조용히 응시한다.

어느 날, 핏줄을 흐르는 달콤함이 180mg/dL의 문턱을 넘어서면, 내 몸의 작은 우주 어딘가에서 조용한 이별이 시작된다. 소리 없이, 소변이라는 강물을 따라 달콤함이 흘러간다. 이 순간, 나는 아무것도 느끼지 못한다. 내 감각은 둔감하다. 고요하다. 너무나 고요하여, 이 작은 변화가 미래의 큰 파동을 예고하는 줄 나는 알지 못한다. 시간은 흐르고, 몸은 침묵한다. 자각 증상은 나타나지 않는다. 그저, 투명한 막 너머에서 뭔가가 움직일 뿐이다.

그러나 침묵은 오래가지 않는다. 혈당이 200mg/dL, 때로는 250mg/dL를 훌쩍 넘어서는 순간, 내 안의 모든 감각은 깨어난다. 몸은 더 이상 침묵하지 않는다. 이제 갈증이라는 격렬한 목마름이 나를 지배한다. 메마른 사막처럼, 물을 찾아 헤매는 내 입술은 마르고 또 마른다. 그 갈증은 끝없이 이어진다. 그리고 그 갈증만큼이나 소변의 양은 엄청나게 늘어난다. 자꾸만 화장실을 찾게 되는 몸, 마치 내 안의 수분이 모래성처럼 허무하게 무너져 내리는 듯하다.

물을 마셔도, 마셔도 채워지지 않는 이 갈증은 시간을 느리게 만든다. 그리고 찾아오는 것은 허기다. 뱃속 깊은 곳에서 울리는 공허한 소리. 무엇을 먹어도 채워지지 않는 듯한 다식의 그림자. 지친 몸은 계속해서 먹을 것을 찾지만, 그 허기는 마치 밑 빠진 독 같다. 에너지는 고갈되고, 피로감은 짙은 안개처럼 온몸을 감싼다. 걸음은 천근만근 무겁고, 생각마저 희미해진다. 늘어지는 시간 속에서 나는 점점 더 지쳐간다. 이 모든 격렬한 소용돌이 속에서, 어느새 체중은 의미 없이 빠져나가고 있다. 내 몸은, 나도 모르는 사이에, 그렇게 서서히 자신을 갉아먹고 있는 것이다.

혈당이 오르면 안좋은 이유는 무엇인가요?

밤이 깊어지면 가끔 그런 생각이 들어. 혈당이 오르는 게 왜 안 좋냐고... 그건 그냥 몸이 아프다는 말로는 다 설명이 안 돼. 내 감정을, 내 마음을 내 뜻대로 할 수 없게 되거든. 예전에는 내가 그냥 성격이 예민하고 까다로운 사람인 줄로만 알았어. 그게 아니었는데.

그 모든 감정의 소용돌이가 사실은 혈당 때문이었어. 혈당이 멋대로 오르락내리락, 꼭 롤러코스터를 타는 것처럼 사람 마음을 뒤흔드는 거야.

• 혈당 스파이크는 감정의 기복을 그대로 따라가. 갑자기 울컥 화가 치밀어 오르거나, 정말 별것도 아닌 일에 눈물이 핑 도는 거. 예전엔 그게 다 내 탓인 줄 알았지. 내가 유별나서 그렇다고. 알고 보니 그 순간, 내 몸속 혈당이 치솟고 있었던 거야.

• 급격한 혈당 변화는 사람을 무기력의 늪에 빠뜨려. 오전에 멀쩡히 일하다가도, 점심 먹고 나면 온몸에 힘이 쭉 빠지면서 아무것도 하기 싫어지는 거. 그게 그냥 피곤해서, 게을러서가 아니었어. 급하게 올랐던 혈당이 곤두박질치면서 내 의욕까지 전부 끌고 내려가는 거였지.

• 이유 없는 불안감과 우울함이 계속돼. 마음이 늘 안개가 낀 것처럼 흐릿하고, 사소한 걱정이 꼬리에 꼬리를 물고 이어져. 잠들기 전에 오늘 내가 했던 말실수 하나하나 곱씹으면서 괴로워하고. 이것 역시 혈당이 불안정할 때 나타나는 대표적인 증상이야.

결국 내 몸이 계속 신호를 보내고 있었던 건데... 그걸 몰랐던 거지. 내 기분이 그냥 오락가락하는 게 아니라, 내 몸이 내 마음을 마구 흔들고 있었던 거야. 생각해보면, 참 무서운 일이야.

1형과 2형 당뇨의 차이점은 무엇인가요?

1형 당뇨와 2형 당뇨는 그야말로 인슐린을 둘러싼 ‘극장’의 장르 자체가 다릅니다. 췌장이 인슐린이라는 마법의 열쇠를 아예 만들지 못해서 벌어지는 비극이 바로 제1형 당뇨입니다. 우리 몸의 면역 체계가 착각해서 자신의 췌장 세포를 공격, 꿀 생산 공장을 폭파시키는 격이죠. 이쯤 되면 '자기파괴의 미학'이라고 해야 할까요. 안타깝게도 이 상황에선 외부에서 열쇠를 공급받는 수밖에 없습니다.

반면에 제2형 당뇨는 인슐린이 아예 없는 건 아닙니다. 췌장이라는 키 공장은 꾸준히 열쇠를 만드는데, 몸속 세포들이 그 열쇠를 받기 싫어하거나, 아니면 애초에 문고리가 뻑뻑해서 열쇠가 잘 안 먹히는 상황에 가깝죠. 마치 VIP 초청장을 받았는데 경비원이 대충 보더니 "오늘 컨디션이 별로라 입장 안 됩니다"라고 말하는 인슐린 저항성 문제랄까요. 시간이 갈수록 키 공장마저 지쳐서 생산량이 줄어드는 건 덤이고요.

이 둘의 가장 큰 차이점은 원인에 있습니다. 제1형은 주로 유전적 요인이나 환경적 트리거로 인한 자가면역 질환으로, 어릴 때 진단받는 경우가 많습니다. 췌장이 영구 휴가에 들어간 셈이죠. 반면 제2형은 생활 습관의 누적된 결과물인 경우가 많습니다. 과체중, 운동 부족, 그리고 유전적 배경이 복합적으로 작용해 세포들이 인슐린의 '잔소리'를 외면하게 만드는 것이죠. 물론 췌장에게도 과로의 책임이 없지는 않습니다만.

치료법도 그래서 확연히 갈립니다. 제1형 당뇨는 인슐린 공장이 파업했으니, 외부에서 인슐린 주사를 통해 '생산량'을 직접 보충해야 합니다. 한마디로 필수 대체재인 셈이죠. 제2형 당뇨는 좀 더 협상의 여지가 있습니다. 식이 조절과 운동으로 세포들이 인슐린에 다시 귀를 기울이게 만들고, 경비원의 컨디션을 좋게 만드는 거죠. 필요에 따라서는 약물이나 인슐린 주사로 췌장을 돕거나 세포들을 설득하기도 합니다.