혈액 순환을 돕는 약초는 무엇이 있나요?

아, 혈액순환 때문에 고민이시구나. 나도 손발 꽁꽁 얼음장 같은 거 진짜 공감해요. 으으, 생각만 해도 싫다. 특히 겨울엔… 말도 마세요. 진짜… 내 얘기 같아서 마음이 짠하네. 😥

그래서 저도 이것저것 많이 찾아봤는데, 당귀, 천궁, 작약, 숙지황! 이 네 가지 약초, 뭔가 이름부터 엄청 건강해 보이지 않나요? 예로부터 혈액순환에 좋다고 엄청 유명하더라고요. 저희 할머니도 옛날부터 다리 저리면 당귀차 끓여 드시곤 하셨거든요. 뭔가 쌉싸름하면서도… 음, 그 특유의 향이 있어요. 할머니 생각난다… 🥺

그리고 백출, 산사, 진피, 곽향! 이것들도 혈액순환에 도움이 된다고 하네요. 사실 저는 이 약재들은 잘 몰랐는데, 검색하다가 알게 됐어요. 이렇게 좋은 약초들이 많다니! 세상 참 좋아졌죠? (옛날 사람들은 어떻게 살았을까… 갑자기 궁금해지네.)

근데 중요한 건, 아무리 좋다는 약초라도 내 몸에 안 맞으면 말짱 도루묵! 저도 한때 좋다는 건 다 먹어봤는데, 오히려 탈 난 적도 있거든요. (진짜… 그땐 죽는 줄 알았어요. 끔찍…) 그러니까 꼭! 전문가랑 상담하고 드세요. 한의원 가면 맥 짚어보고 체질에 맞는 약초 추천해 주시잖아요. 그게 제일 안전빵! 😉

저도 요즘 혈액순환 개선하려고 스트레칭도 하고, 따뜻한 차도 마시고, 노력 중이에요. 우리 같이 건강해져요! 💪 아자아자! (갑자기 힘이 나는 것 같기도 하고…?) 진짜 건강이 최고예요! 다들 건강 잘 챙기세요! 💕

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