생강차를 차갑게 먹으면 어떻게 되나요?
차가운 생강차, 효과 감소!
강남의 한 한의원장에 따르면 생강차는 따뜻하게 마셔야 그 효능을 제대로 볼 수 있습니다. 생강차, 생강나무차 등은 따뜻한 성질을 가지고 있어 위장을 따뜻하게 하고, 소화기관(위장, 소장, 대장)의 기능을 활성화시켜 소화 흡수를 돕고 해독 작용을 강화합니다.
그러나 차갑게 마시면 생강의 따뜻한 성질이 감소되어 소화기관을 따뜻하게 하는 효과가 줄어듭니다. 따라서 생강차의 주요 효능인 소화 촉진, 해독, 면역력 증진 등의 효과를 기대하기 어렵습니다. 오히려 차가운 성질이 소화기관에 부담을 줄 수도 있습니다. 특히 소화기관이 약하거나 냉증이 있는 사람은 차가운 생강차 섭취를 피하는 것이 좋습니다. 생강차의 효능을 제대로 보기 위해서는 반드시 따뜻하게 마셔야 합니다.
아니, 솔직히 생강차는 무조건 따뜻하게 마셔야 한다니까? 냉장고에 넣어뒀다가 시원하게 마시는 거, 그거 완전 🙅♀️🙅♂️ 효과 꽝!
강남에서 꽤 유명한 한의원 원장님 말씀이 그래요. 생강차, 생강나무차 이런 거 있잖아요? 얘네들은 원래 성질이 따뜻~하대요. 그래서 우리 뱃속을 따뜻하게 데워주고, 소화기관… 그러니까 위, 소장, 대장! 얘네들이 열심히 일하도록 도와주는 역할을 한대요. 밥 잘 먹고 💩 잘 싸게 해준다는 거죠! 플러스, 몸에 안 좋은 독소도 쫙쫙 빼주는 착한 녀석들이라는 거.
근데 있잖아요, 🧊 차갑게 마시면… 아… 그 따뜻한 성질이 싸악 사라진대요. 뜨끈~하게 마실 때만 느낄 수 있는 소화 촉진 효과, 몸속 독소 배출, 면역력 뿜뿜! 이런 효과들이 흐지부지… 그냥 물 마시는 거랑 비슷해지는 거죠.
더 심각한 건 뭔지 아세요? 오히려 차가운 성질 때문에 소화기관이 🥶 얼어붙을 수도 있다는 거예요! 으악! 특히 저처럼 위장이 약하거나 몸이 찬 사람들 (손발 차가운 사람들 있죠? 🙋♀️ 바로 접니다!)은 차가운 생강차는 절대 금물! 괜히 배탈나고 고생할 수 있어요.
저도 예전에 멋모르고 냉장고에 넣어둔 생강차 마셨다가 배가 🧊 꽁꽁 얼어붙는 느낌이었어요. 그 이후로는 무조건 따뜻하게! 잊지 마세요! 생강차는 무조건 따뜻하게 마셔야 진짜 효과를 볼 수 있다는 거! 😉
#생강차 #차가움 #효과답변에 대한 피드백:
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