육쌈냉면 1인분의 칼로리는 얼마인가요?

육쌈냉면… 아, 진짜 여름엔 이만한 게 없잖아요? 시원하고 새콤달콤하고, 고기까지 얹어져 있으니 얼마나 든든한지. 근데… 칼로리가 좀 걱정되긴 하죠. 저도 그래요. 맨날 먹고 싶은데, 맘 놓고 먹기엔 뭔가 죄책감이랄까…?

그래서 찾아봤죠. 육쌈냉면 칼로리. 음… 정확한 1인분 칼로리는 안 나오네요? 좀 아쉽네요. 당류랑 식이섬유는 앱에서 확인하라는데… 앱 깔기 귀찮은데… (솔직히…😅) 그래도 단백질이 26.3g, 지방 17.3g이라는 건 알았어요. 단백질이 생각보다 많네? 운동하고 먹으면 괜찮으려나? ㅎㅎ

근데 생각해보면, 냉면 면 자체가 탄수화물 덩어리잖아요. 거기에 고기에, 양념까지… 아무래도 칼로리가 낮진 않겠죠? 친구가 그러는데 냉면 한 그릇에 밥 두 공기 칼로리랑 비슷하대요. 진짜인지는 모르겠지만… 듣고 나니까 좀 찔리네요.

저번 주에 친구랑 육쌈냉면 먹었는데, 진짜 순삭했거든요. 너무 맛있어서… 후루룩 후루룩, 고기랑 같이 싸서 먹으면 진짜… 크으… 근데 먹고 나서 좀 후회했어요. 아, 너무 많이 먹었나? 싶어서.

뭐, 그래도 가끔 먹는 건 괜찮겠죠? 맨날 먹는 것만 아니면… 에이, 맛있게 먹으면 0칼로리라는데! (라고 자기 합리화 중…ㅋㅋ) 아무튼, 너무 자주 먹진 말고, 적당히 즐겨야겠어요. 맛있는 건 왜 이렇게 다 칼로리가 높은 걸까요? 세상 참 야속해… 😔

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