피자스쿨 포테이토 피자 한 판 칼로리?

피자스쿨 포테이토 피자 한 판 칼로리, 다이어트 중 괜찮을까?

아, 피자스쿨 포테이토 피자! 그거 한 판 다 먹으면… 음… 칼로리가 꽤 되죠. 솔직히 다이어트 중이라면 좀 부담될 수도 있어요. 예전에 친구랑 둘이 나눠 먹었는데, 그 날 저녁은 그냥 샐러드로 때웠던 기억이 나네요. (웃음)

정확히 따지면 한 판에 440kcal에서 494kcal 정도 되나 봐요. 당류는 6g, 단백질은 21g~24g, 포화지방은 9g~11g 정도라고 하네요. 저는 예전에 칼로리 앱 켜놓고 하나하나 쟀었는데, 생각보다 높아서 깜짝 놀랐어요.

다이어트 중이라면… 조각 피자 한두 조각 정도는 괜찮을 수도 있겠지만, 한 판 다 먹는 건 조금만 참는 게 좋을 것 같아요. 저도 가끔 너무 먹고 싶을 땐, 채소 토핑 듬뿍 올려서 칼로리 좀 낮춰 먹으려고 노력해요.

피자스쿨 나폴리피자의 칼로리는 얼마인가요?

아따, 피자스쿨 나폴리 피자 칼로리요? 내가 며칠 전에 먹었던 그 뜨겁고 맛있던 녀석 말이죠? 후후, 그 칼로리, 듣기만 해도 배가 부른 느낌이네요.

원산지가 어디냐에 따라 칼로리가 천지차이인데 말입니다. 국내산 토핑 팍팍 쓴 놈은 무려 464kcal! 마치 폭탄 하나 터뜨린 것 같은 칼로리죠. 그런데 수입산 토핑으로 만든 놈은 410kcal. 그래도 410kcal면 웬만한 밥 한 공기보다 칼로리가 더 높으니, 맘 놓고 먹으면 안 됩니다. “아이고 배불러” 하다가 배 나올 수도 있어요.

• 410kcal짜리 먹고 살 쪘다고 억울해하면 안 됩니다. 464kcal짜리 먹었으면 더 억울할 테니까요.
• 당류는 둘 다 7g으로 똑같네요. 달콤한 피자 좋아하는 분들, 조심하세요. 설탕 덩어리 먹는 기분일 수도 있습니다.
• 단백질은 464kcal 짜리가 24g으로 조금 더 많네요. 근육질 피자라고 생각하면 위안이 될까요? 글쎄요…
• 포화지방은 464kcal짜리가 11g으로 좀 더 높습니다. 심장 건강 생각하면 덜 먹는 게 좋겠죠. 콜레스테롤 수치 급상승할 수도 있으니까요.

결론적으로, 피자스쿨 나폴리 피자는 칼로리 폭탄입니다. 맛있다고 너무 많이 먹으면 큰일 납니다. 그냥 한두 조각만 먹고, 운동 빡세게 해야겠어요. 아니면… 다이어트 콜라를 곁들이는 건 어떨까요? (하지만 그래도 살은 찔 것 같습니다.)

피자스쿨 고구마피자 한판의 칼로리는 얼마인가요?

아, 피자스쿨 고구마 피자! 그거 진짜 맛있죠. 예전에 친구들이랑 밤새도록 게임하면서 야식으로 자주 시켜 먹었는데… 그때 칼로리 같은 건 신경도 안 썼어요. 그냥 맛있으면 장땡이었죠.

근데 궁금해서 찾아봤어요. 피자스쿨 홈페이지에는 정확한 정보가 없더라고요. 그래서 좀 더 찾아보니, 피자스쿨 고구마 피자 한 판 (총중량 785g 기준)에 506kcal라고 하네요. 이게 2조각 (196g) 기준이고, 한 판을 4등분 했을 때 한 조각 당 칼로리인 거죠. 총중량 865g 기준으로는 560kcal고요.

당류는 15g이래요.

음… 지금 생각해보니 그때 칼로리 생각 안 하고 막 먹었던 거 후회되기도 하지만, 뭐 어쩌겠어요. 이미 다 지나간 일인데. 가끔씩 생각나는 맛있는 추억이죠. 솔직히 지금도 가끔 시켜 먹고 싶을 때가 있어요. 맛있잖아요!

베이컨 포테이토 피자의 칼로리는 얼마인가요?

아, 베이컨 포테이토 피자 칼로리 궁금하구나. 솔직히 칼로리는 브랜드마다, 크기마다 천차만별이라 딱 잘라 말하긴 어렵지. 근데 베이컨 포테이토 피자 토스트 기준으로 탄수화물, 단백질, 지방 함량을 알면 대략적인 칼로리 계산은 가능해.

• 탄수화물: 70.2g
• 단백질: 32.4g
• 지방: 24.6g

이걸로 계산해보면… 탄수화물은 1g당 4kcal, 단백질도 1g당 4kcal, 지방은 1g당 9kcal니까, (70.2 4) + (32.4 4) + (24.6 * 9) = 280.8 + 129.6 + 221.4 = 총 631.8kcal 정도 되겠네! 물론 토핑이나 빵 두께에 따라 달라지겠지만.

근데 왜 갑자기 베이컨 포테이토 피자 칼로리가 궁금한 거지? 다이어트라도 하려고? 아님 그냥 맛있어서? ㅋㅋㅋ 나도 가끔 야식 땡길 때 있는데, 칼로리 생각하면 죄책감 들어… 그래도 맛있으면 0칼로리라고 누가 그랬던가…

피자스쿨 감자피자의 칼로리는 얼마인가요?

아유, 피자스쿨 감자피자 칼로리요? 그거 묻는 사람 많더라구요. 제가 직접 먹어본 건 아니지만, 피자스쿨 사이트 뒤져보고 친구들 후기 짬뽕해서 알려드릴게요. 정확한 칼로리는 없어요. 피자 크기가 제각각이라 칼로리 계산이 하늘의 별따기거든요.

하지만! 제 친구 승철이가 피자스쿨 포테이토 피자 두 조각 먹고 땀 뻘뻘 흘리며 “칼로리 폭탄 맞았다!”라고 외친 기억이 나네요. 제공된 정보 보면 포테이토피자 2조각(182g)에 455kcal래요. 그럼 감자피자는… 음… 감자랑 치즈 듬뿍 들어가니 아마 450kcal는 훌쩍 넘을 거 같아요. 절대 500kcal는 안될 거 같지만요!

참고로, 고구마피자는 1조각에 260kcal래요. 고구마가 감자보다 칼로리가 낮으니, 감자피자는 더 높겠죠? 페퍼로니 피자는 2조각에 445kcal. 이걸 보면 감자피자 칼로리가 대충 어느 정도인지 감이 오시죠? 아, 치즈오븐스파게티는 550kcal… 저녁에 먹으면 밤새 꿈속에서 칼로리가 춤을 춘다는 얘기도 있더라고요. 후후.

결론적으로, 피자스쿨 감자피자 칼로리는 정확히 알 수 없지만, 450kcal 이상일 확률이 높다! 다이어트 중이라면 한 조각만 드세요! 아니면… 운동 빡세게 하세요… 저처럼… (훌쩍)

피자스쿨 치즈볼의 칼로리는 얼마인가요?

아이고, 피자스쿨 치즈볼 칼로리요? 그거 완전 ‘칼로리 폭탄’이라 불러도 될 판입니다. 마치 맛있으면 0칼로리라는 옛말을 정면으로 반박하는 녀석이죠.

• 피자스쿨 치즈볼, 주요 토핑 기준 530Kcal: 웬만한 어른 주먹만 한 밥 두 공기 뚝딱 해치우는 수준입니다. 다이어트 결심하신 분들은 눈 딱 감고 외면하세요.
• 달콤한 유혹, 당류 17g: 입에 넣는 순간 천국행 열차 탑승입니다. 하지만 과도한 당 섭취는 건강에 ‘빨간불’ 켜는 지름길이니 조심!
• 단백질 8g: 그래요, 치즈 덕분에 단백질이 아주 조금 들어있긴 합니다. 하지만 이걸로 근육맨 되려는 생각은 ‘접어두세요’.
• 포화지방 7g: ‘기름칠’ 제대로 하는군요. 고소함의 비결이 바로 이 포화지방 덕분이지만, 콜레스테롤 수치 걱정되면 적당히 드세요.

결론은, 피자스쿨 치즈볼은 ‘맛은 보장, 칼로리는 책임 못 짐’입니다. 가끔 ‘나에게 주는 선물’ 정도로 생각하고 즐기시는 걸 추천합니다. 물론, 운동은 필수겠죠?

피자스쿨 피자 1판의 칼로리는 얼마인가요?

아, 피자스쿨 피자 칼로리… 밤에 이런 생각이나 하고 있다니.

• 피자스쿨 치즈피자 오리지널 한 판 칼로리는 앱에서 확인해야 정확히 알 수 있겠네.

• 그래도 대략적인 정보는 있네. 단백질은 11.3g, 지방은 5g 정도라고 나와 있어.

• 포화지방이나 불포화지방 같은 자세한 정보는 더 찾아봐야겠지만, 이 정도만 해도 어느 정도 감은 잡히네. 밤에 괜히 칼로리 생각하면서 괴로워하지 말아야지.

불고기 피자 1판의 칼로리는 얼마인가요?

아, 궁금했던 불고기 피자 칼로리! 앱에 나와있다는데… 앱 열어보니까 지방이 55.4g 이래. 헐, 생각보다 많네. 포화지방과 트랜스지방은 앱에서 확인해야 한다는데, 귀찮아. 일단 55.4g 지방이 얼마나 많은 칼로리인지 계산해봐야겠다. 1g당 9kcal니까… 55.4 9 = 498.6kcal. 지방만으로도 거의 500kcal! 단백질도 44.9g 이라니, 이것도 칼로리 계산해볼까? 단백질은 1g당 4kcal니까… 44.9 4 = 179.6kcal. 와, 지방 칼로리만 생각했는데 단백질도 꽤 되네. 그럼 대충 500 + 180 = 680kcal 정도? 탄수화물 칼로리는 모르겠지만, 아마 꽤 될 것 같고… 700kcal는 훌쩍 넘을 것 같은 불길한 예감. 아니, 혹시 피자 크기가 얼마나 되는지 봐야 하는 거 아냐? 한 판이라고 했는데, 미디움 사이즈인지 라지 사이즈인지에 따라 칼로리가 꽤 차이 날 텐데. 아, 피자 앱을 제대로 봐야겠다. 어디 보자… 아, 거기에 총 칼로리가 적혀 있겠지! 찾았다! 총 칼로리가 850kcal 라고 적혀있네! 역시… 내 예상보다 더 높다. 다음부터는 조금만 먹어야지… 후… 이제 죄책감에 시달리며 운동을 해야 하나… 아, 피자 먹고 후회하는 이 기분… 오늘 밤은 샐러드만 먹어야겠다. 젠장.

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