누룽지사탕 1회분의 칼로리는 얼마인가요?

어머나, 누룽지사탕 칼로리가 궁금하다고요? 저도 막 달콤한 누룽지사탕 생각에 침이 꼴깍 넘어가는데… (아, 참고로 저는 누룽지사탕 진짜 좋아하거든요. 옛날에 할머니가 만들어주신 누룽지 생각나서… 킁킁)

자, 핵심 질문! 누룽지사탕 한 개에 몇 칼로리냐고요? 음… 제가 알아본 바로는, 4.8g짜리 한 개에 18kcal래요. 18kcal! 생각보다 적죠? 물론, 한 봉지에 몇 개나 들어있느냐에 따라 다르겠지만요.

저번에 친구랑 영화 보러 갔는데, 팝콘 대신 누룽지사탕 한 봉지 사서 나눠 먹었거든요. 그때 봉지에 몇 개 들어있었더라… 음… 열 개 정도였던 것 같아요. 그럼 열 개 다 먹으면… 180kcal? 후덜덜… (갑자기 죄책감이 밀려오네요. 😅)

아무튼, 중요한 건 1회 제공량을 확인하는 거예요. 제품마다 다를 수 있으니까, 꼭! 봉지 뒤에 있는 영양정보표를 꼼꼼하게 확인하셔야 해요. 어떤 제품은 5g일 수도 있고, 좀 더 작을 수도 있으니까 말이죠. 저처럼 대충 짐작하지 말고, 정확하게 확인하는 게 건강을 위해서도 좋잖아요? 😉

아, 그리고 제조사마다 조금씩 차이가 있을 수 있다는 것도 잊지 마세요! 같은 누룽지사탕이라도 칼로리가 조금씩 다를 수 있대요. 신기하죠? 마치 사람마다 취향이 다른 것처럼… (뜬금없지만, 저는 좀 더 바삭한 누룽지사탕을 좋아해요!)

#누룽지 #사탕 #칼로리