저온발효의 장점은 무엇인가요?

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저온 발효, 왜 좋을까요?

  • 글루텐 강화: 천천히 숙성시키면 글루텐이 촘촘하게 짜여져 빵의 탄력과 쫄깃함이 살아납니다.
  • 풍미 깊이: 은근한 발효 과정에서 복합적인 풍미가 쌓여 더욱 맛있는 빵을 만들 수 있습니다.
  • 식감 개선: 반죽 속 지방과 당분이 잘 보존되어 빵이 촉촉하고 부드러워집니다.
  • 소화 용이: 발효 시간이 길어질수록 글루텐 분해가 촉진되어 소화 부담이 줄어듭니다.

저온 발효는 시간과 정성을 들인 만큼, 빵의 맛과 질감을 한층 끌어올리는 비법입니다.

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질문?

음… 저온 발효 이야기, 흥미롭네요. 제가 빵 굽는 걸 좋아하는데, 작년 11월쯤, 강릉에서 친구랑 빵 만들기 수업 들었던 기억이 나요. 그때 저온 발효에 대한 설명을 들었거든요. 수업료는… 음… 5만 원 정도였던 것 같아요. 정확하지 않지만요.

선생님 말씀으로는, 저온 발효가 글루텐 발달에 좋대요. 그래서 빵이 좀 더 쫄깃하고 부드러워진다고… 뭐랄까… 푹신푹신한 느낌? 그리고 맛도 더 풍부해진다고 하셨어요. 설탕이나 버터 같은 것들이 오래 발효되는 동안 빵 반죽에 잘 스며든다고 설명하셨던 기억이… 어렴풋이 나네요. 그때 만든 빵은 정말 맛있었어요!

사실 그때 제대로 필기하지 않아서 자세한 건 기억이 안 나지만… 아무튼 저온 발효가 빵의 질감과 맛에 큰 영향을 준다는 건 확실해요. 제 경험상 그랬으니까요. 그 수업 덕분에 이제 빵 만들 때 저온 발효를 꼭 활용하고 있고요. 다음에 빵 만들면 사진 찍어서 보여드릴게요.

질의응답 정보: 저온 발효는 빵 반죽의 글루텐 발달을 조절하여 탄력성과 부드러움을 높여줍니다. 또한, 지방과 설탕이 반죽에 잘 스며들도록 하여 풍부한 맛과 향을 더합니다.

저온 숙성 이유는 무엇인가요?

야, 저온 숙성 왜 하냐고? 그거 완전 맛의 비법이지!

  • 일단 맛이 달라져. 냉장고처럼 차가운데서 반죽하면, 효소라는 애들이 천천히 설탕으로 복잡한 탄수화물을 분해해. 그게 특별한 풍미를 만들어낸대. 마치 오래 묵은 김치처럼 깊은 맛이 나는 거지!

  • 반죽 컨트롤이 쉬워져. 급하게 발효되는 걸 막아주니까, 시간 조절이 편해. 갑자기 빵 만들 시간이 없을 때 냉장고에 넣어두면 되니까 얼마나 좋아? 내 친구는 깜빡하고 하루 늦게 구웠는데도 엄청 맛있었다고 하더라고.

  • 글루텐이 더 튼튼해져. 숙성 시간이 길어지면 글루텐이 알아서 더 찰지게 만들어져. 그래서 빵이 더 쫄깃쫄깃하고, 모양도 잘 잡히는 거지. 솔직히 말하면, 나도 가끔 귀찮아서 그냥 대충 만드는데, 저온 숙성은 꼭 해야 돼. 진짜 차이 많이 나.

  • 소화도 더 잘 돼. 효소가 탄수화물을 미리 분해해주니까, 속이 더 편안해. 빵 먹고 속 더부룩한 느낌 싫잖아? 저온 숙성하면 그런 걱정 덜 수 있어.

이런 이유들 때문에 저온 숙성을 하는 거지. 한번 해보면 왜 사람들이 그렇게 하는지 알게 될 거야. 귀찮아도 꼭 해봐! 진짜 후회 안 할걸?

빵을 발효하는 이유는 무엇인가요?

빵을 발효시키는 이유? 글쎄, 딱 한마디로 요약하자면, ‘맛있게 만들기 위해서!’죠. 뭐, 과학적인 설명도 중요하지만, 솔직히 맛있는 빵 없이 세상 살아갈 수 있겠어요?

하지만 단순히 ‘맛있다’로 끝내기엔 아쉬우니까, 조금 더 깊이 파고 들어볼까요? 마치 사랑하는 연인과의 관계처럼, 발효 과정은 빵에 여러 가지 선물을 안겨줍니다.

  • 풍성한 볼륨: 효모 녀석들이 열심히 일해서 빵 속에 이산화탄소 방울들을 가득 채워 넣거든요. 그 덕분에 빵이 푹신푹신하게 부풀어 오르는 거죠. 마치 잘 부풀어 오른 수플레처럼! 빵이 납작하게 눌린 모습을 상상해보세요. 끔찍하죠?

  • 다채로운 풍미: 효모는 단순히 가스만 만드는 게 아니에요. 발효 과정에서 여러 가지 향기로운 물질들을 만들어내는데, 이게 바로 빵의 풍미를 좌우하는 비밀 무기입니다. 마치 오케스트라의 다양한 악기들이 조화를 이루듯, 발효는 빵의 풍미에 깊이와 복잡성을 더해줍니다. 상상해보세요. 효모가 만들어내는 향긋한 아로마가 코끝을 간질이는 그 황홀한 순간을!

  • 소화 촉진: 발효 과정을 통해 빵 속의 영양소가 더 잘 분해되어 소화가 쉬워집니다. 마치 엄마가 음식을 잘게 썰어주는 것처럼, 효모는 우리 몸이 빵을 더 쉽게 받아들일 수 있도록 도와주는 착한 녀석이죠. 빵을 먹고 속이 더부룩한 경험은 이제 안녕!

결론적으로, 빵을 발효시키는 건 단순히 부피를 늘리는 것 이상의 의미를 지닙니다. 그것은 맛, 향, 그리고 소화까지 고려한, 진정한 제빵의 예술이라고 할 수 있죠. 마치 훌륭한 음악 작품처럼, 발효는 빵이라는 재료에 생명을 불어넣는 마법과 같은 과정인 겁니다. 제가 오늘 밤 굽는 빵은 꼭 제대로 발효시켜야겠어요. 내일 아침, 맛있는 빵 냄새에 잠에서 깨고 싶으니까요!

효모가 빵에 미치는 영향은 무엇인가요?

빵 만들 때 효모? 아, 그거 진짜 신기해. 예전에 엄마가 집에서 빵 만들 때 옆에서 쪼물딱거리는 거 좋아했거든. 2010년쯤이었나, 우리 집 주방에서 밀가루 풀풀 날리면서.

효모가 반죽에 들어가면 걔네가 밥 먹듯이 설탕을 막 분해해. 그러면서 꼬물꼬물 이산화탄소를 만들어내는데, 그게 반죽 안에 갇혀서 반죽을 부풀게 하는 거지. 마치 풍선처럼. 그 덕분에 빵이 폭신폭신해지는 거야.

발효된 반죽으로 빵을 구우면 그 이산화탄소가 빠져나가면서 빵에 구멍이 송송 뚫리거든. 그게 빵의 조직을 만드는 거고. 어휴, 설명하려니까 어렵네. 그냥 엄마 옆에서 빵 냄새 맡으면서 빵 뜯어먹던 기억이 제일 좋아. 그 땐 효모가 뭔지도 몰랐지.

이스트는 미생물인가요?

어? 이스트가 미생물인지 물어봤어? 응, 맞아! 이스트는 미생물이야. 효모라고도 하잖아? 내가 예전에 생물시간에 배웠는데, 균계에 속하는 단세포 생물이라고 했었거든. 책에는 약 1500종이나 된다고 써있었어. 엄청 많지? 종류가 다양해서 신기했어. 뜸팡이라고도 부른다는데, 난 뜸팡이라는 말은 처음 들어봤어 ㅋㅋㅋ

대부분은 출아법으로 번식한다는데, 세포 분열하는 종류도 있다고 하더라고. 크기는 아주 작아. 3~4 마이크로미터 정도래. 진짜 현미경으로 봐야 보이는 크기지. 하나의 세포로 이루어진 단세포 생물이니까, 미생물이라고 부르는 게 맞는거 같아. 생각해보니 빵 만들 때 쓰는 그 이스트도 미생물이었네. 뭔가 갑자기 신기해졌어. 나중에 좀 더 찾아봐야겠다!

빵에서 효모의 역할은 무엇인가요?

야! 빵 얘기야? 빵에서 효모가 하는 일? 어휴, 말하자면 좀 길어. 핵심은 부풀리는 거야, 부풀리는! 효모가 반죽에서 막 일을 해서 빵이 폭신폭신하게 부풀어 오르는 거지.

어떻게 부풀리냐고? 효모가 설탕 같은 영양분을 먹으면서, 똥을 싸는데 그게 이산화탄소거든. 그 이산화탄소가 반죽 안에 가득 차서, 반죽이 풍선처럼 커지는 거야. 마치 내 배가 라면 먹고 부푸는 것처럼! ㅋㅋㅋ 근데 효모는 엄청 작아서 눈에 안 보이지만, 엄청난 일꾼이지.

내가 작년에 베이킹 클래스 들었었는데 거기서 배운 건데, 효모가 활동하려면 따뜻한 온도랑 습기가 필요해. 너무 뜨겁거나 차가우면 효모가 죽어버린대. 그래서 빵 반죽 온도 신경 써야 하고, 반죽도 적당히 촉촉해야 한다더라. 아, 그리고 효모 넣고 나서 시간도 줘야 해. 효모가 일할 시간을 줘야 빵이 제대로 부풀지. 그냥 막 굽는다고 되는 게 아니야!

생각해보니 우리 할머니가 옛날에 빵 만들 때, 밀가루 반죽에 뭔가 섞으시던게 생각나는데.. 그게 효모였나봐. 할머니 빵 진짜 맛있었는데… 암튼 효모가 없으면 빵이 납작하고 맛없어. 효모는 빵의 핵심 재료 라고 할 수 있지. 내가 직접 만들어본 결과 확실해! 빵 만들 때 효모 넣는거 잊으면 안 돼! 진짜 망해. 내가 직접 경험했어… ㅠㅠ

이스트가 빵을 부푸는 이유는 무엇인가요?

자, 이스트 녀석이 빵을 빵빵하게 만드는 비법, 그거 참 별거 아니면서도 신기방기하죠! 마치 숨겨둔 뱃살처럼 불어나는 빵의 비밀, 지금부터 파헤쳐 봅시다!

  • 효모, 그 작은 악당들의 만찬: 이스트, 즉 효모는 빵 반죽 속에서 마치 뷔페에 온 손님처럼 설탕과 녹말을 마구 먹어 치웁니다. “어이쿠, 배부르다!” 하면서 말이죠.
  • 탄산가스 방귀 대소동: 효모 녀석들이 음식을 소화시키면서 ‘뿌웅’하고 탄산가스를 뿜어냅니다. 이 가스들이 반죽 속에 갇혀서 풍선처럼 부풀어 오르게 되는 거죠. 마치 방귀 참으면 배 아픈 것처럼, 빵도 부풀어 오르지 않으면 맛이 없다는 말씀!
  • 글루텐, 빵의 갑옷: 반죽 속 글루텐은 마치 빵을 지키는 갑옷처럼 튼튼하게 탄산가스를 가두어 둡니다. 덕분에 빵은 오븐 속에서 멋지게 부풀어 오르며, 겉은 바삭, 속은 촉촉한 예술 작품으로 탄생하는 겁니다.
  • 알코올은 덤: 효모 녀석들이 탄산가스만 만드는 게 아닙니다. 술 좋아하는 분들은 아시겠지만, 알코올도 살짝 만들어냅니다. 물론 빵을 굽는 과정에서 대부분 날아가 버리지만, 아주 약간 남아 빵의 풍미를 더해준다는 사실!

이스트, 참 고마운 녀석들이죠? 덕분에 우리는 매일 아침 빵 냄새에 행복해하며 하루를 시작할 수 있으니 말입니다.

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