소변검사에서 정상 소변 양은 얼마인가요?

소변 검사, 대체 소변은 얼마나 받아야 하는 거야? 😅 (솔직 후기 포함)

병원 가서 제일 귀찮은 검사 중 하나가 소변 검사 아니겠어요? 괜히 어색하고, 뭘 어떻게 해야 하는지 헷갈리고… 저만 그런가요? 🤔

근데 얼마 전에 건강검진받으면서 소변 검사하는데, 갑자기 궁금해지더라고요. “도대체 소변은 얼마나 받아야 하는 거지?” 간호사님께 물어보기엔 괜히 민망하고… 😅 그래서 찾아봤습니다!

결론은, “처음 소변은 살짝 버리고, 중간 소변 30~50mL 정도 받아야 한다!” 입니다.

좀 더 자세히 풀어볼게요.

• 왜 처음 소변은 버려야 할까? 이게 진짜 중요한 포인트! 요도 주변에 있는 세균이나 찌꺼기(?) 같은 것들이 섞여 들어가는 걸 막기 위해서래요. 쉽게 말하면, 깨끗한 소변을 받기 위한 준비운동 같은 거죠. 🏃‍♀️ 처음 소변 30mL 정도를 쪼르륵~ 버려주세요.
• 그럼 중간 소변은 얼마나 받아야 할까? 이제부터가 진짜! 처음 소변을 버리고 나서 나오는 소변을 30~50mL 정도 받으면 됩니다. 병원에서 주는 통에 보면 눈금 표시가 되어 있으니, 그거 보면서 적당히 채우면 돼요. 너무 많이 받아도, 너무 적게 받아도 안 좋다고 하니 주의!
• 통 용량은 왜 확인해야 할까? 병원마다 통 크기가 다를 수 있잖아요. 어떤 곳은 큰 통을 주고, 어떤 곳은 작은 통을 주고… 그래서 통에 얼마나 채워야 하는지 꼭! 확인해야 합니다. 안 그럼 낭패 볼 수 있어요. 😫
• 제일 중요한 건 뭐다? 병원 말 잘 듣기! 결국은 병원이나 검사기관에서 알려주는 대로 하는 게 제일 정확합니다. 괜히 인터넷 찾아보고 딴짓하다가 다시 검사받을 수도 있어요. 🥲

저의 소변 검사 꿀팁 (이라고 하기엔 좀 거창하지만…)

저는 소변 검사 전에 물을 너무 많이 마시면 힘들더라고요. 😅 갑자기 콸콸 쏟아져 나올까 봐 긴장하게 되고… 그래서 적당히, 딱 소변이 마려울 만큼만 마시는 편이에요. 그리고 검사 전에 심호흡 크게 한 번! 긴장 풀고 편안하게 검사받으세요. 😊

소변 검사, 별거 아닌 것 같지만 우리 몸 상태를 체크하는 중요한 검사잖아요. 조금만 신경 써서 정확하게 검사받고, 건강하게 지내자구요! 💪

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