심장이 떨리는 증상은 무엇인가요?

심장이 떨리는 증상, 심계항진에 대한 심층적인 이해: 원인, 증상, 그리고 대처 방법

심장이 ‘쿵’, ‘쾅’ 하고 울리는 듯한 느낌, 혹은 맥박이 불규칙하게 뛰는 듯한 느낌을 받아본 적이 있으신가요? 이러한 증상을 흔히 ‘심장이 떨린다’ 혹은 ‘가슴이 두근거린다’라고 표현하며, 의학적으로는 ‘심계항진(Palpitation)’이라고 합니다. 심계항진은 단순히 불편한 느낌을 넘어, 우리 몸에 이상 신호가 발생했음을 알리는 중요한 단서가 될 수 있습니다.

심계항진, 왜 나타나는 걸까요?

심계항진은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 건강한 사람에게도 나타날 수 있는 일시적인 원인부터, 심각한 질병의 징후까지 그 스펙트럼은 매우 넓습니다.

• 생리적인 원인: 격렬한 운동, 흥분, 스트레스, 불안, 카페인 과다 섭취, 알코올 섭취, 니코틴 섭취 등은 심박수를 증가시키고 심계항진을 유발할 수 있습니다. 이러한 원인으로 인한 심계항진은 대부분 일시적이며, 시간이 지나면 자연스럽게 사라집니다.

• 심혈관계 질환: 심방세동, 심실상성 빈맥, 심실 빈맥, 조기 수축 등 다양한 부정맥은 심장의 전기적인 신호 전달 체계에 이상이 생겨 발생하는 질환입니다. 이러한 부정맥은 심계항진의 주요 원인이 되며, 심각한 경우 실신, 심부전, 심지어 돌연사까지 유발할 수 있습니다. 또한, 관상동맥 질환, 심근병증, 심장 판막 질환 등 심장 자체의 구조적 이상 역시 심계항진을 유발할 수 있습니다.

• 내분비 질환: 갑상선 기능 항진증은 갑상선 호르몬이 과다하게 분비되어 신진대사가 지나치게 활발해지는 질환입니다. 이로 인해 심박수가 증가하고 심계항진이 발생할 수 있습니다. 또한, 저혈당 역시 심계항진을 유발할 수 있습니다.

• 정신 질환: 불안 장애, 공황 장애, 우울증 등 정신적인 문제는 자율신경계에 영향을 미쳐 심박수를 증가시키고 심계항진을 유발할 수 있습니다.

• 약물: 일부 감기약, 천식 치료제, 다이어트 약, 항우울제 등은 심박수를 증가시키는 성분을 함유하고 있어 심계항진을 유발할 수 있습니다.

• 기타: 빈혈, 탈수, 전해질 불균형 등도 심계항진을 유발할 수 있습니다.

심계항진, 어떤 증상이 나타날까요?

심계항진은 단순히 ‘심장이 떨리는 느낌’으로만 나타나지 않습니다. 사람마다 느끼는 증상은 다를 수 있으며, 다음과 같은 다양한 형태로 나타날 수 있습니다.

• 심장이 쿵쾅거리는 느낌
• 맥박이 건너뛰는 느낌
• 가슴이 덜컹거리는 느낌
• 심장이 너무 빨리 뛰는 느낌
• 심장이 너무 느리게 뛰는 느낌
• 가슴 답답함
• 어지러움
• 숨 가쁨
• 가슴 통증
• 실신

심계항진, 어떻게 대처해야 할까요?

일시적인 심계항진은 대부분 특별한 치료 없이 자연스럽게 사라집니다. 그러나 심계항진이 지속적으로 발생하거나, 다른 증상(가슴 통증, 호흡곤란, 어지러움, 실신 등)을 동반하는 경우에는 반드시 전문의의 진료를 받아야 합니다.

• 병원 방문: 심계항진의 정확한 원인을 파악하기 위해서는 심전도 검사, 흉부 X-ray, 혈액 검사, 심장 초음파 등 다양한 검사가 필요할 수 있습니다. 검사 결과를 바탕으로 전문의는 적절한 치료 계획을 수립합니다.

• 생활 습관 개선: 카페인, 알코올, 니코틴 섭취를 줄이고, 규칙적인 식사와 충분한 수분 섭취를 하는 것이 좋습니다. 또한, 스트레스를 관리하고 충분한 휴식을 취하는 것도 중요합니다.

• 약물 치료: 심계항진의 원인이 부정맥인 경우, 항부정맥제를 복용하여 심박수를 조절하고 정상적인 리듬을 유지해야 합니다.

• 시술 및 수술: 약물 치료로 효과를 보지 못하는 경우, 전극도자 절제술, 인공 심박동기 삽입술, 제세동기 삽입술 등 시술이나 수술을 고려할 수 있습니다.

심계항진은 삶의 질을 저하시키고 불안감을 유발할 수 있지만, 적절한 진단과 치료를 통해 충분히 관리할 수 있는 질환입니다. 심계항진이 느껴진다면, 주저하지 말고 전문의와 상담하여 건강한 심장을 유지하시기 바랍니다.

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