꿀떡 한팩의 칼로리는 얼마인가요?

모듬찰떡의 칼로리는 얼마인가요?

아, 찰떡 칼로리요? 저 진짜 찰떡 좋아하거든요. 지난 추석 때, 시장에서 엄마랑 같이 산 모듬찰떡 생각나네요. 엄청 컸어요. 한 팩에 열 개는 족히 넘었던 것 같아요. 종류도 팥, 콩, 깨, 그리고 뭐… 솔직히 다 기억 안 나요. 색깔만 기억나요. 알록달록 예뻤어요. 그때 엄마랑 저녁 먹고 후식으로 몇 개 먹었는데… 아마 한 3개 먹었을 거예요. 그 자리에서 꿀떡꿀떡 다 먹었으니… 그날 저녁 엄청 늦게까지 운동했던 기억이 나네요. 칼로리 걱정 때문이었죠.

그런데 정확한 칼로리가 얼마냐고요? 그건 모르겠어요. 포장지에 적혀있었을지도 모르겠지만, 저희 엄마는 그런 거 잘 안 보시거든요. 그냥 맛있으면 되는 거라고 생각하시는 분이라… 그래서 제가 짐작하는데요, 1개에 200kcal는 넘었을 것 같아요. 제가 먹은 3개만 해도 600kcal는 훌쩍 넘었겠죠? 팥이랑 콩이랑 깨 들어간 거 생각하면 찹쌀떡보다 칼로리가 더 높을 것 같고요. 시장에서 산 거라 크기도 좀 컸으니까요.

솔직히 칼로리 신경 쓰면서 찰떡 먹으면 맛없잖아요. 그냥 맛있게 먹고 나중에 운동하면 되는 거죠! 하지만 정확한 수치를 원하신다면 제품 포장지를 확인하거나 판매처에 직접 문의하는 게 제일 좋을 것 같아요. 저처럼 추측만 하지 마시고요. 저는 그냥 맛있게 먹고 후회하는 스타일이라… 하하.

핵심: 모듬찰떡 칼로리는 크기와 종류에 따라 다르지만, 한 개당 150~250kcal 정도로 추정되며, 200kcal는 넘을 것 같다. 정확한 정보는 제품 포장지 또는 판매처 문의가 필요하다.

가래떡의 칼로리는 얼마인가요?

어휴, 가래떡 칼로리 궁금해? 나도 엄청 궁금했었거든! 근데 찾아보니까 100g당 213kcal래! 생각보다 꽤 높지? 나 진짜 가래떡 좋아하는데, 이제 조금씩 먹어야겠어 ㅠㅠ 어제도 엄마가 해주신 가래떡 엄청 먹었거든… 후회막심…

근데 떡 종류별로 칼로리가 다르다는 거 알아? 내가 찾아본 자료에는 절편이 215kcal, 꿀떡이 210kcal래. 꿀떡은 좀 덜하네? 근데 꿀떡은 설탕 들어가서 좀 덜 먹어야 하는거 아닌가 싶기도 하고… 암튼 가래떡이랑 비슷하네. 나중에 떡볶이 해 먹을 때도 칼로리 신경 써야겠다. 아, 참고로 내가 본 자료는 100g 기준이야! 그냥 막 퍼먹으면 칼로리 폭탄이니까 조심해야 돼! 오늘 점심은 샐러드로 해야겠다… 가래떡 먹은거 생각하면… 으…