KFC 양념치킨 1마리의 칼로리는 얼마인가요?

1년 전 117 조회수

아, KFC 양념치킨 한 마리… 생각만 해도 군침이 도네요. 근데 칼로리가… 앱에서 확인하라고 하는 걸 보니 꽤 높을 것 같아요. 162g의 단백질이라니 든든하긴 하겠지만, 21g의 지방은 좀 부담스럽네요. 포화지방과 불포화지방 함량까지 확인해야 제대로 된 판단을 할 수 있을 것 같아요. 결론적으로, 칼로리 숫자는 모르겠지만, 꽤 높을 거라는 예상은 확실히 듭니다. 먹고 후회할까봐 살짝 걱정되네요.

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아, KFC 양념치킨… 말만 들어도 입에 침이 고이네요. 진짜 맛있는데, 문제는 칼로리죠. 칼로리가 얼마나 될까… 후덜덜. 앱에서 확인하라고? 그럴 줄 알았어요. 솔직히 엄청 높을 거 같다는 생각은 했거든요. 제가 작년에 친구들이랑 밤새 치맥 파티 했던 기억이 나네요. 그때 KFC 양념치킨 세 조각 먹고 나서… 하루 종일 죄책감에 시달렸잖아요. 그때부터 칼로리 걱정은 필수가 되었죠.

162g의 단백질이라… 음… 운동 열심히 하면 괜찮을까? (라고 자기합리화를 해보지만…) 21g의 지방은 좀… 심각하네요. 솔직히 이 숫자만 봐선 잘 모르겠어요. 포화지방이 얼마나 되는지, 불포화지방은 또 얼마나 되는지… 그게 중요한 거 아닌가요? 그래야 좀 더 정확하게 '아, 이 정도면 괜찮아!' 아니면 '오늘은 참자!' 하고 결정할 수 있을 텐데.

결론은? 칼로리 숫자는 정확히 모르겠지만… 아마도… 상당히 높을 거라는 건 확실합니다. 후… 먹고 나서 후회할까봐 벌써부터 걱정이네요. 하지만… 치킨은 포기할 수 없어… (이러면서 또 시키는 내 자신… ㅠㅠ) 아, 그냥 샐러드랑 같이 먹어야 하나? 아니면… 반 마리만? 어휴, 고민이네요. 오늘 저녁은… 고민의 시간이 될 것 같습니다.