잔치국수는 살이 찌나요?

잔치국수, 살 찌나요? 으으, 이 질문만큼 날 괴롭히는 게 또 있을까. 솔직히 말해서, 저… 잔치국수 진짜 좋아하거든요. 고딩 때 친구들이랑 학교 앞 분식집에서 먹던 그 잔치국수 맛, 아직도 잊히지 않아요. 김치 얹어서 국물까지 후루룩 마시면? 세상 행복… 근데 그 행복 뒤에 숨은 칼로리 생각하면… 아찔해요. 😅

국물이 문제인가? 멸치 다시마 국물에… 간장에… 고명까지 생각하면… 어휴. 칼로리가 얼마나 될까요? 정확한 수치는 모르겠지만, 보통 한 그릇에 400~500kcal는 훌쩍 넘을 거 같아요. 제 친구 승희는 잔치국수 먹고 저녁에 운동 빡세게 해야 한다고 푸념했던 기억도 나네요. 그만큼 칼로리가 꽤 있다는 뜻이겠죠. 물론 면의 양이나 고명의 종류에 따라 다르겠지만… 일단 든든한 건 확실해요. 너무 든든해서 오히려 살찔 걱정이 앞서는 거라고나 할까.

그래서 저는 이제… 잔치국수 먹을 때 조금씩 먹으려고 노력해요. 면 반만 먹고, 국물도 반만 마시고. 고명도 듬뿍 얹는 것보다 적당히… 참 힘들죠. 😭 하지만 그래도 맛있는 잔치국수를 포기할 순 없잖아요? 적당히 즐기는 게 최고인 것 같아요. 그리고 나중에 후회하지 않도록 운동도 잊지 말고! (…라고 말은 하지만, 사실 저도 가끔… 국물까지 다 마시고 후회하는 경우가… 있긴 있답니다…🤫)

결론은요? 잔치국수, 맛있지만 조심해야 해요. 양 조절 필수! 다이어트 중이라면 더더욱 신중해야 하고요. 하지만… 인생 뭐 있나요? 가끔은 맘껏 먹고 후회하는 것도 괜찮지 않을까요? …라고 스스로 위로해봅니다. 😁

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