발목에 염증이 생기는 이유?

아, 발목 염증… 생각만 해도 발목이 시큰거리는 것 같아요. 진짜. 저도 예전에 등산 갔다가 발목 삐끗해서 몇 주 고생했던 기억이 있는데… 걷는 것도 힘들고, 밤에 잠도 잘 못 자고… 정말 죽을 맛이었죠. 연골이 닳아서 뼈끼리 부딪힌다니… 상상만 해도 끔찍해요. 어휴, 뼈끼리 부딪히는 소리가 들리는 것만 같아. 😖

발목은 진짜 우리 몸의 숨은 영웅 같아요. 생각해보면, 우리가 걷고 뛰고… 하루 종일 발목을 얼마나 많이 쓰는데요. 그런 발목이 아프면… 아, 말도 마세요. 진짜 일상생활이 마비되는 거잖아요. 저처럼 계단 오르내리는 것조차 힘들어서 쩔쩔매고… 화장실 가는 것도 일이었던 그 시절이 떠오르네요. 진짜 눈물 없인 못 말해요. 😭

붓고 아픈데도 그냥 참고 넘어가는 분들… 제발 그러지 마세요! 정말. 우리 몸이 “나 아파요!”하고 SOS 신호를 보내는 건데, 그걸 무시하면 나중에 더 큰일 나요. 제 친구는 발목 염증 초기에 병원 안 가고 버티다가 나중에 수술까지 했어요. 그때 생각하면… 아직도 너무 안타까워요. 진짜 건강은 건강할 때 지켜야 한다는 말이 괜히 있는 게 아니에요. 괜찮겠지 하고 넘어가지 말고, 조금이라도 이상하면 바로 병원 가는 게 최고예요! 명심하세요! 👍

#발목염증 #발목통증 #원인